、怀孕可以吃煎饼果子吗？
1、孕期可以吃煎饼果子，对胎儿的生长发育没有影响。不用太担心。但是吃煎饼果子的时候尽量不要放太多酱，容易引起上火。孕期常见的食物可以正常食用，但要控制量，避免暴饮暴食引起消化不良和胃部不适。平时多吃高钙、高蛋白、高铁的食物，有效降低贫血和缺钙的发生率。
2、孕妇可以适量吃煎饼果子。对孕妇的好处：煎饼果子的营养价值：煎饼可以用小麦、豆类、高粱、玉米等谷类做成，其中含有多种谷类营养素。易吃是人体补充能量的基础食品，营养丰富，深受孕妇欢迎。煎饼大多是粗粮做的。经常吃煎饼可以促进肠胃蠕动，对肠胃健康有好处。
二、怀孕有什么初期症状？
1、全身症状：通常在绝经后6周左右，部分孕妇开始出现恶心、呕吐、食欲不振、油腻感、乏力、嗜睡等不适症状。有些孕妇还可能对某些有特殊气味的食物敏感，从而引起厌食、不能进食或饮水，甚至脱水、电解质紊乱、维生素缺乏等。
2、压迫症状：怀孕初期的孕妇子宫不断增大。当增大的子宫不超过盆腔时，容易压迫膀胱使孕妇出现尿频症状。但当孕周逐渐增大，子宫长到盆腔以外进入腹腔时，尿频症状就会消失。
煎饼果子孕妇可以吃吗
煎饼果子属于油炸食品，香酥可口，平时一般可以帮助人们解馋。那么，孕妇能吃煎饼果子吗?关于这个问题，医生解答：孕妇偶尔吃几回煎饼果子是不会有事的，但这种食物毕竟可能不太卫生，所以切忌要少吃。
一两回，这是不必担心的。
孕妇吃什么好
1、怀孕期间应该要全面均衡的摄入营养，尤其是要补充钙、铁、锌、碘、叶酸的食物。
钙、铁、锌、碘可以通过多吃瘦肉、鱼肉、海产品、豆制品和奶制品进行补充，在日常的饭菜中，比如茄汁排骨、清炖鲫鱼、紫菜蛋汤等都是非常方便适合的菜品。叶酸，在孕期尤其需要补充，它对婴儿的神经细胞和脑细胞的发育有着良好的促进作用。
2、补充叶酸的方法很多，一杯胡萝卜汁就是最简单快捷的方法，当然，胡萝卜营养丰富，也补充了其他类型的维生素!使用榨汁机，将胡萝卜洗净后，整条直接放入加料管后，调至2档榨取坚硬的水果，就可以轻松榨出足量的新鲜胡萝卜汁啦!可以根据自己的口味加入一勺蜂蜜，让胡萝卜汁更加可口。
3、在做胡萝卜汁的时候搭配上橙子做出复合果汁也是非常好的选择。橙子富含的维生素C，对宝宝的皮肤、眼睛成长都很有帮助。将新鲜的胡萝卜和橙子洗净，切成小块儿。打开搅拌机，把胡萝卜块儿和橙子块儿放进去。加水150ml，然后盖上盖子开始搅拌。使用2档搅拌约2分钟，新鲜可口的复合果汁就做好了!
4、同时还要注意，怀孕期间的食谱一定要分外小心，咖啡、酒、茶等任何有咖啡因和酒精的食物和饮料都要戒除；腌制、熏制等富含亚硝酸盐的食品也要避免，对妈妈和宝宝都不好。
孕妇可以吃煎饼果子吗
怀孕期间能吃煎饼果子，对怀孕没有影响。不过适量就好，应该多吃很可能会影响到肠胃的健康，或者是导致肥胖等。
产妇可以吃煎饼果子吗?
慎吃。
煎饼果子不仅火气大，而且口味偏辣，产后妈妈需慎吃。
2煎饼果子的功效和作用
1. 消食
煎饼多是用粗粮做成的，食用煎饼有助于肠胃蠕动，促进食物消化
2. 有益牙齿
煎饼有劲道，耐咀嚼，常吃有益牙齿健康。
3煎饼果子的简介
馃子属于油炸食品。在煎饼(加鸡蛋)里裹上油条(天津，河北大部分地区，山东北部的庆云县乐陵市等地称之为馃子)，所以叫“煎饼馃子”。
煎饼果子是天津人小吃。它是由绿豆面薄饼，鸡蛋，还有油条或者薄脆的“果篦儿”组成，配以面酱，葱末，辣椒酱(可选)，腐乳(可选)作为佐料，口感咸香，如今的煎饼馃子原料已经不仅限于绿豆面摊成的薄饼，还有黄豆面，黑豆面等等多种选择。但是，天津人依旧坚持着传统的吃法，正宗煎饼果子中选用的食材只有绿豆面、油条(或果蓖)以及葱花、芝麻及其他佐料。天津之外的省份多有在煎饼里夹火腿、香肠甚至豆腐丝、肉松等原料的，虽被商家冠以煎饼果子之名，却有名无实，早已与正宗相去甚远。
煎饼馃子在早上的早点摊，马路边或者社区里才能见到，小摊主要就是制作和出售煎饼馃子的小推车，制作一套煎饼馃子只需要几分钟的时间。
4煎饼果子的做法
主料
面粉150g，盐1.5g，小苏打0.5g，油10g，温水70g
辅料
中筋面粉100g，玉米面40g，水230g，鸡蛋2个，生菜适量，甜面酱适量，香菜适量，香葱适量
步骤
1.中筋面粉放入盆中。
2.加入玉米面。
3.加水调成煎饼面糊。
4.主料中的所有材料放在盆中，揉成面团，醒二十分钟。
5.擀成大薄片，切成小份。
6.把大薄皮放入加油的锅中，炸成薄脆 ，捞出控油备用。
7.不粘锅加一点油预热，放入一小勺面糊晃匀摊开，小火煎成型。
8.打入一个鸡蛋。
9.轻轻将鸡蛋摊开。
10.把煎饼翻面煎熟。
11.取出，在有鸡蛋的那面涮上面酱，加入果子或果篦。
5煎饼果子有什么营养吗
别看煎饼果子只是一种沿街叫卖的小吃，其实它也是有一定的营养价值的，煎饼果子的主食煎饼是用绿豆或者小麦、高粱、玉米等粗粮制成的，粗粮谷物对我们身体是很有益处的，首先它们可以补充能量，其次粗粮有益于增强我们的肠道蠕动，对肠道健康是有好处的，经常吃一些这类粗粮食物，绝对有好处没坏处!
煎饼果子属于油炸食品，香酥可口，平时一般可以帮助人们解馋。那么，孕妇能吃煎饼果子吗?关于这个问题，医生解答：孕妇偶尔吃几回煎饼果子是不会有事的，但这种食物毕竟可能不太卫生，所以切忌要少吃。
历史悠久,经典美味的天津知名小吃。处在九河下梢的天津人爱吃，恐怕不是那么难于理解的事情。对于"卫嘴子"的称号，天津的饮食的确有着与其他城市不同之处，就连一日之初的早点，都有着与众不同的风味。
煎饼果子是天津最出名的市民小吃，是天津人早点必不可少的一部分。它是由绿豆面薄饼，鸡蛋，还有油条或者煎饼馃子薄脆的“果篦儿”组成，配以面酱，葱末，辣椒(可选)作为佐料，口感咸香，作为早餐既解饱，又能提供充足的营养。如今的煎饼馃子原料已经不仅限于绿豆面摊成的薄饼，还有黄豆面，黑豆面等等多种选择。煎饼馃子在饭店很难见到，只有早上的早点摊，马路边或者社区里才能见到制作和出售煎饼馃子的小推车，制作一套煎饼馃子只需要几分钟的时间，但是早上还是经常能见到人们排队买煎饼馃子的景象，可见煎饼馃子在天津人的早餐饮食中做占据的重要地位。
煎饼果子是天津市民的最喜爱小吃之一，一般可用作早点或充饥或解馋。但该食品属于油炸类食物，多吃的话可能会影响肠胃健康，或导致肥胖等。所以，专家建议孕妇们最好是少吃煎饼果子。如果嘴巴实在是非常馋了，倒是可以吃上一两回，这是不必担心的。
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