葱须煮水禁忌

5 葱白水最正确的做法

1.买回带有根须的葱，连根一同洗净，去除绿色的葱叶，留下葱白和葱须。

2.用带须的葱白两到三根，然后放入一小片的姜片，放入小半碗的水隔水炖个十分钟（嫌麻烦的也可以直接煮水10分钟），炖好之后可以加入红糖，一碗分成3次在当天食用完。

孕妇可以喝葱根水吗

煮一次

葱须的作用：发汗解表，散寒通阳；

生姜的作用：发汗解表，温中止呕，温肺止咳；红糖的功效是：补血，活血，益气。入胃。

红糖作

用：红糖含有95%左右的蔗糖，保留了较多甘蔗的营养成分，也更加容易被人体消化吸收，因此能快速补充体力、增加活力，所以又被称为「东方的巧克力」，其

中不仅含有可提供热能的碳水化合物，还含有人体生长发育不可缺少的苹果酸、核黄素、胡萝卜素、烟酸和微量元素锰、锌、铬等各种元素。

这些都是可以合用在一起，起到的作用是祛风寒暖肠胃。

葱姜水孕妇可以喝吗

孕妇能喝红糖姜大葱水吗

红糖姜大葱水是预防经痛、感冒的良物，很对感冒但不想吃药的人都会选择红糖姜大葱水。但是红糖姜大葱水性热，对人的身体也会产生一定的影响，并不是每一类人群都能喝。那么事实上孕妇能够喝红糖姜大葱水吗？

孕妇最好不要喝红糖姜大葱水，喝红糖姜水的。因为红糖姜大葱水有一定的暖胃效果，能够缓解孕妇肠道的不适。除此之外红糖姜大葱水还有促进血液循环和御寒的效果，孕妇如果受寒了可以趁热喝一碗红糖姜大葱水，有很好的预防作用。

但是如果孕妇没有感冒或者是其他的身体不适，最好不要喝红糖姜大葱水。因为红糖有活血的作用，饮用之后可能会造成子宫内膜不稳定。除此之外，红糖中的糖分比较高，摄入过多可能会出现妊娠糖尿病的问题，影响胎儿正常的发育速度。

孕妇怀孕期间要特别注意，要少吃活血化瘀的以及性寒的食物，避免流产情况的出现。同时孕妇可以多吃一些含有蛋白质丰富的食物，能够有效帮助胎儿成长。如果孕妇出现身体不适的一定要及时到医院做检查，查出原因所在。

一般而言是可以的，喝葱姜水具有疏风散寒，解毒的功效，发汗解表、温肺止咳，不过如果有这些症状发生，最重要的不是喝葱姜水，而是去看医生呀。

葱姜水的做法

1.将葱洗净，把葱白切成段

2.把姜洗净切成稍厚一些的姜片

3.把葱和姜放到锅里，加水约1.5升，用大火煮开，水开后换成小火再煮10分钟即可。

葱姜水的注意事项

将材料放锅里加水煮，时间可长可短，量可多可少，自行掌握。

葱姜水的功效

只要不是发热、内火引起的感冒，都可以服用葱姜水，且效果极好。有些病，并非一定要用药才能治好。

做好葱姜水了。一定要趁热喝下去，尽可能的多喝一些。放凉了就比较没效果了。

喝完后，身体会发热，赶快睡觉吧~有时候喝完会拉肚子，不要怕，那是你的身体再排出体内的毒素和热气，是感冒要好的前兆。

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