雀巢高钙高铁奶粉好处和功效、孕妇可以喝吗

我国国民经济水平都在不断提高，可是国民身体形态和身体机能水平却呈现下降趋势，最近几年青少年体质也在持续下降，老年人身体更差，因此为了更健康的体质，很多人都会选择进食奶粉来给身体补充营养，进口 奶粉品牌 也成为越来越多人的选择，那么雀巢高钙高铁奶粉有什么好处和功效、孕妇可以喝吗？

雀巢高钙高铁奶粉好处和功效：

1、奶粉中富含的强化钙铁对人体健康有极其重要的作用，特别是发育时期的青少年需要补充一定量的钙质和铁质，增强身体的免疫力，预防贫血疾病的发生，而且钙铁被人体吸收利用后，还可以预防骨质疏松症。

2、特别添加能帮助锁住钙质的锁钙因子，对于人体健康很有利，而且雀巢高钙高铁奶粉中含有丰富的高铁，能促进体内红细胞形成。

3、这款高钙高铁奶粉中还含有一定量的维生素C、维生素D，可以促进骨骼生长发育，还具有一定的抗氧化功效。

雀巢高钙高铁奶粉含有丰富的营养，奶粉中含有乳钙、维生素D、磷、镁、锌、维生素C等多种营养成分。由于很多人开始重视骨骼健康，这款奶粉价格适中，受到不少消费者青睐，适合成人食用。另外，孕妇最好不要喝雀巢高钙高铁奶粉，因为孕妇情况特殊，不可以随便喝其它奶粉，如果需要喝奶粉补充营养最好选择专为孕妇设计的孕妇奶粉。

伊利女士高铁高钙奶粉孕妇能喝吗，和孕妇奶粉比好不好

女性在怀孕的时候，要将身体调理好，平时的饮食要重视，多吃些营养丰富的食物。女性孕期要负担胎儿的生长，所以需要很多的钙质，这就需要孕妇通过饮食或者是钙片来补充钙元素。那么，孕妇喝高钙奶粉好吗？

孕妇很适合喝高钙奶粉，这是因为女性怀孕时，胎儿的骨骼发育需要很多钙元素，因此孕妇都很容易缺钙。有不少的女性在孕期都会抽筋，甚至会有骨质疏松的现象，这时候喝高钙奶就比较合适了。

孕妇每天摄入的钙元素，不仅要满足自己的需要，还要提供给胎宝宝，所以对于钙元素的需要会日渐增加。很多孕妇都有缺钙的现象，这时候就要积极的补钙，而高钙牛奶就是不错的选择，它比普通牛奶中的钙元素更为丰富。

虽然高钙牛奶中的钙元素很丰富，不过高钙牛奶也不一定适合所有孕妇。如果孕妇患有缺铁性贫血，再喝高钙牛奶，就会影响到孕妇对铁元素的吸收，要是长期喝高钙牛奶，就很容易加重缺铁性贫血的症状。此外，如果孕妇有乳糖酸缺乏的情况，也是不适合喝高钙牛奶的。

孕妇能喝高钙奶牛奶吗

伊利女士高铁高钙奶粉是专门针对女性补铁、补钙而存在的奶粉，有些孕妇也打算去喝它，伊利女士高铁高钙奶粉孕妇能喝吗？现在也有专门为孕期女性而打造的孕妇奶粉，伊利女士高铁高钙奶粉和孕妇奶粉比好不好？

伊利女士高铁高钙奶粉增加了五倍高钙，铁+叶酸的组合为女性打造好气色，还有维生素C加维生素E的美丽组合，对于女性来说是一款不错的奶粉。从它的营养成分可以了解到，伊利女士高铁高钙奶粉也是一款适合孕妇喝的奶粉，里面很多成分都可以给孕妇带来好处。

但是，伊利女士高铁高钙奶粉跟孕妇奶粉相比，还是欠缺了一些，它不如孕妇奶粉那么有针对性。因此，如果女性怀孕，在伊利女士高铁高钙奶粉跟孕妇奶粉之间犹豫，建议还是选择孕妇奶粉，孕妇奶粉更难满足孕期营养需求，伊利女士高铁高钙奶粉适合在没有怀孕的女性。

伊利女士高铁高钙奶粉、孕妇奶粉都有适用人群，并不是所有的女性都适合两款奶粉，女性朋友在喝奶粉之前，最好是能够对于奶粉适用人群做一个全面的了解。

孕妇能喝高钙的纯牛奶，但是补钙效果不明显。

一般来说，我们喝的一些纯牛奶中的钙质是容易被人体吸收的，而高钙奶中，往往添加了一些碳酸钙，看起来钙的含量是增高的，但是由于添加了碳酸钙，却不容易被人体吸收。所以说，不要花钱去买高钙奶以为含量高，其实在孕期食用普通的牛奶就可以。

孕妇喝牛奶有以下好处：

1、补钙

钙是人体内含量最多的一种无机元素，有许多重要的生理功能，其主要参与骨骼和软组织的构成。如果每天吃250毫升可获得300毫克的钙，已经满足人体所需要的钙含量。所以说，孕妇每天坚持喝牛奶，可以提供自己和胎儿大部分的钙质。

2、补充蛋白质

除了补钙以外，牛奶也是优质蛋白的来源，含有丰富的氨基酸，消化利用率同蛋类一样，比米饭肉、面包等食物都要高，是孕妇补充蛋白质的首选。

3、睡前喝牛奶有助于睡眠

牛奶中含有一些镇静催眠作用的物质，并且牛奶中的钙还能清除紧张情绪，所以喝牛奶有助于睡眠。孕期睡眠质量不好的准妈妈们可以在晚上喝一杯牛奶安神，美美睡上一觉。

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扩展资料：

哪些孕妇不能喝牛奶？

1、贫血的孕妇。

缺铁性贫血的孕妇体内铁元素不足，不能满足正常红细胞的生成而造成疾病，因此需要从食物或药物中汲取铁元素，食物中的铁需要在消化道内转化成为亚铁才能被人体吸收。但是牛奶中的钙盐、磷盐会和亚铁结合，成为不溶性化合物，减少亚铁的吸收，会让贫血更难恢复。

2、返流性食道炎的孕妇。

有研究证明，含有脂肪的牛奶会影响到人体下食道括约肌的收缩，也就是说会加剧胃液或是肠液的返流，这对于患有食道炎的孕妈来说是很危险的，会加重炎症。

3、缺乏乳糖酸的孕妇。

牛奶中是含有一定的糖分的，在进入到体内是需用利用消化道中的乳糖酸来分解葡萄糖喝半乳糖，这样才会被人体吸收。但如果缺乏乳糖酸的孕妇来说，喝牛奶就不适宜了，容易出现腹痛、腹泻的情况，所以还是要注意。

4、胆囊炎和胰腺炎的孕妇。

牛奶中脂肪的消化需要胆汁和胰脂酶的参与，饮用牛奶将加重胆囊和胰腺的负担，进而加重病情。如果你有以上问题，就算是三元奶粉也不能喝，一定要敬而远之。

5、消化道溃疡的孕妇。

牛奶虽可缓解胃酸对溃疡面的刺激，但因其能刺激胃肠粘膜分泌大量胃酸，会使病情加重。

参考资料来源：/shipin.people.com.cn/n/2014/0509/c85914-24995289.html"target="_blank">人民网-警惕！5类孕妇千万别喝牛奶

参考资料来源：/hn.people.com.cn/n2/2018/0302/c371273-31303276.html"target="_blank">人民网-孕妇喝牛奶好处多但这两类孕妇不宜喝牛奶

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