高丽参吃法?

高丽参可以炖鸡汤吃，具体做法如下：

主要材料：乌鸡一只，高丽参几片，姜片按需。

1、准备乌鸡一只，切成小块，最好让老板帮忙切好。

2、切好的鸡块加入清水，清洗掉表面血水。

3、然后再加入适量清水泡半小时，主要为了泡出血水，这样汤能更清一点。

4、炖锅底部加入几片高丽参，可以多放几片。

5、在高丽参上盖上一个碗。

6、然后将鸡肉围着碗铺好。

7、放入蒸烤箱中，110度纯蒸模式两小时。没有蒸烤箱的同学可以隔水炖哦。

8、蒸好后，取出鸡肉，可以焖煮来吃。

9、打开碗，取出来的鸡汤就是这样的。

10、成品图。

高丽参怎么吃

高丽参该怎么吃？高丽参鸡汤做法如今到了秋末马上立冬，很多人即使穿得很多还是会手脚冰凉，高丽参是总所周知的驱寒补阳的食物，在世界上享有盛誉，那高丽参到底该怎么吃呢？高丽参鸡汤便是其中一道美味的菜肴。下面就先交大家高丽参鸡汤的做法。工具/原料more童子鸡 (1只)高丽参（原支参） (10克)糯米 50克大蒜 5瓣枸杞 15粒干红枣 6个干香菇 4朵韩式清酒(选用) 30ml葱 1段生姜 4片盐 少许方法/步骤1/4分步阅读高丽参快速水洗，在热水中浸泡一宿，变柔软后取出，高丽参汁留量备用。干香菇洗净，浸泡水中，待柔软后取出，香菇汁留盆中备用。糯米洗净浸泡一夜，童子鸡洗净放在清水中浸泡半小时备用。2/4准备一锅清水，用小火慢慢加热，将整只鸡放入，盖上盖子，焖3-5分钟，捞出备用。3/4氽烫过的童子鸡，切掉头部、鸡爪和鸡屁股。将糯米大枣姜片等食材从腹腔塞入，8分满即可，然后用牙签固定住翅膀，腹腔用牙签封好，像曲肘而枕那样制成一个造型。4/4锅子入适量的清水，加入香菇，大枣，姜片，大蒜，人参等食材最后放入童子鸡，大火烧开根据实际情况调整水量。烧开后将浮沫去除，然后加一小勺清酒、枸札子，用文火煮1个半小时，最后取出姜块和葱段，加入盐调味即可。要煲出一锅好汤，选择一口好汤锅是必备的。营养价值1/2高丽参在临床上常用来治疗一般虚弱症状，诸如：包括：贫血、糖尿病、肝病、性机能障碍、高血压和动脉粥样硬化症、神经衰弱、精神病、胃溃疡、年老体弱、强壮剂、反覆感冒、慢性泄泻、慢性肾炎、急性呼吸功能不全、哮喘、乙醇中毒、久泻脱肛等。高品质的红参才具有以上诸多的奇特功效，以制作方式为差别化大大提高品质的黑红参包括也在内。2/2高丽参具有调理中气、畅通血脉、治神经衰弱、明目益智、驱气散闷，行气活血的功效。查看剩余1张图

高丽参炖鸡汤的做法

一开始，更多的是女性朋友在使用高丽参调养身体，可是现在，无乱男女，使用高丽参的人越来越多了；在以前，高丽参显得很难得，只有生大病的时候，或者特殊体质的人才使用高丽参进补，但是现在，高丽参多了，人们对它的应用也更加广泛了。

高丽参的作用：

在《本草纲目》中，李时珍对高丽参大加赞赏，这无疑是为高丽参做了最好的广告。而实际上，高丽参的营养功效也并非浪得虚名。高丽参“可补五脏”，这是它的一个重要的特点，一般的药材可能只是对单个或者几个器官有补养作用，而高丽参的补养是全身性的。

也就是因为这一点，自古以来，当人们觉得身体虚弱的时候，当人们觉得精神不振的时候，或者身体受到创伤以后，都会想到使用高丽参来恢复身体。到了现代，甚至有很多人会通过吃高丽参来美容养颜。

高丽参怎么吃：

把高丽参当药材熬着吃，有些苦，对于使用它养生保健的人来说，这样的吃法并不算好。比较流行的，现代人更喜欢将高丽参和一些日常的食品搭配着一起吃，这样一般不会丢失高丽参的营养价值，并且可以使高丽参不再显得那么苦。我们来介绍几种高丽参的做法。

鸡炖高丽参。这应该是最常见的吃法了吧，而且它的做法也不难。尽量买优质的高丽参和鸡，各种材料准备好以后，将高丽参和鸡一起放到煲内，加水直到将鸡淹没，凭自己的口味，适当加一些调料，然后开始炖。炖的时间要掌握好，不能炖得太久，一般把鸡炖烂掉就可以了。

高丽参粥。这样的吃法相对会少见一些，但是随着人们生活水平的提高，越来越多的人尝试这样的吃法。做法也简单，将米、高丽参等材料事先准备好。将米和高丽参一起放进煲内，加入适量的水，然后还是和平常煮粥那样，只是在煮的过程中注意多搅拌几次，等到粥熟米烂即可。

高丽参炖鸡汤的做法如下：

准备材料：走地鸡 500克、高丽参 12克、米酒 20克、水 1000克、红枣 12克、黄芪 10克、盐 2克、枸杞 8克。准备好汤料，红枣，高丽参，黄芪，枸杞，红参我是切片的，这样比较出味，先得把活母鸡放血宰杀，褪毛，去内脏、尾尖、爪子。

如果使用干参，需要提前至少4个小时将其浸泡在少量温水中。泡参的水不要倒掉，用来炖汤。鸡肉剁块洗净，放入凉水烧开煮一会，焯下水，姜葱切段，红枣洗净，人参切片。鸡肉焯水后洗净，放入电砂锅中，添上开水，加高丽参片、葱姜、八角、花椒粒、料酒。

选择高温键煲汤。煲半小时，加盐，继续煲。煲1小时后，这时放入红枣，继续再煲2小时。煲了3个小时，味美营养。

高丽参

高丽参（学名：Panax ginseng ）学术名称朝鲜参、别直参（一般特指朝鲜半岛产的红参）。五加科植物人参带根茎的根，经加工蒸制而成。 分北朝鲜红参和南朝鲜红参。

呈长柱状，上半部均压制成不规则的方柱形，长7至16cm，直径1至2cm；表面红棕色至深红棕色，有光泽，略透明，皮细腻显油润；根茎（参芦）短而粗凹窝状，有的具两个参芦，参芦的茎痕（芦碗）大，略似碗状；根的上部有横环纹。

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