孕妇呕吐厉害怎么办?孕妇呕吐吃什么可以缓解

大家都知道，怀孕了经常会呕吐，虽然呕吐是正常现象，但是如果很严重的话，是会影响到胎儿的成长的，那么孕妇呕吐的话应该怎么办呢？吃什么可以缓解呢？下面我们来一起介绍下！

孕妇为什么呕吐

一是怀孕初期胎儿生长迅速，第一个月里新生命的生长比任何时期都快，要比受精卵大了一万倍，这个快速生长要激发母体的一切能量来满足自己，激素的分泌会影响母亲的肠胃功能，这时母体的自救方式就是昏昏欲睡，有的还会头晕无力；二是女人怀孕的时候，肚子下边等于多了一个大阳物，这个阳物会大量消耗掉母体的气血。对吃饭来说，人的胃要靠阳明胃火来消化食物，所以会将底下的元气往上调，来帮助消化食物。当母体气血不足时，元气就不够用了，母体就没劲儿消化食物，于是出于人体的自保，只有把食物呕吐出来。怀双胞胎的妈妈妊娠反应会更严重些。而有的孕妇元气足，气血好，所以吃多少也不会吐。从这点也可以看出来，我们的人体比大脑聪明，它会进行自我调节，根本无需大脑发出指令。

呕吐的情况分类

1.恶心,食欲不振,轻微呕吐:不要吃太多量,可吃些苏打饼干或吐司即可减轻症状。

2.剧吐，一天吐好几次，应该由医生给予维生素或止吐针。

3.剧吐伴随着缺水及电解质不平衡，需要赶快就医，严重时需住院治疗。

妊娠剧吐可以防止吗

1. 坚持情志的安靖与酣畅。

2. 居室尽量布置得清洗、安静、舒服。防止异味的影响。吐逆后应立即铲除吐逆物，以防止恶性影响，并用温开水漱口，坚持口腔清洗。

3. 留意饮食卫生，饮食宜营养价值稍高且易消化为主。可采纳少吃多餐的办法。

4. 为防止脱水，应坚持每天的液体摄入量，平常宜多吃一些西瓜、生梨、甘蔗等水果。

5. 吐逆严峻者，须卧床歇息。

6. 坚持粪便的晓畅。

7. 吐逆较剧者，可在食前口中含生姜1片，以到达暂时止呕的目的。

孕妇呕吐吃什么可以缓解

维生素B6。 维生素B6是缓解孕吐的元素之一，临床认为充足的维生素B6维生对缓解妊娠反应具有很大的帮助。但是维生素B6本身是一种补充剂，在服用之前最好咨询一下相关的医生。

苹果。 苹果特有的果胶，苹果酸，矿物质，微量元素，不仅可以补充孕产妇对于营养的需求，同时苹果特有的芬香，还有促进食欲的作用，因此可减少妊娠反应。

姜片。 没事含个姜片，或是将切碎的姜片同热水冲泡，也可以缓解呕吐的问题。

葡萄干。 葡萄干酸酸甜甜的很好吃，研究证实在妊娠期吃点葡萄干不仅能防干呕，同时还具有补充营养素的作用。

香瓜子。 女性怀孕了，嘴馋是正常的现象，而每天一把香瓜子，不仅可解馋，同时还具有减少恶心感的作用。

黄连苏叶泡水喝。 呕吐严重的孕妇，平时可用黄莲同苏叶一起泡水喝，中医认为胃失和降，冲脉之气上冲会引起妊娠期孕妇呕吐，所以平时用黄连同苏叶泡水喝的话，能促进脾胃和，减少呕吐。

糯米。 糯米素有益气补血，健脾胃的作用，因此对于呕吐严重的女性朋友，平时可熬些糯米粥，顺便加些红糖，不仅缓解呕吐，同时还有益补气、补血。

梅菜炒瘦肉。 孕妇到了妊娠前期，食欲会自然下降，因此对于很多女性来说，适当的吃些梅菜之类的小菜也是预防妊娠呕吐的好方法之一，尤其是可当作配餐时适当的食用。

孕妇呕吐严重怎么办有效方法

妈妈都是伟大的，从十月怀胎到分娩的头痛，不是男人能体会到的。说到怀孕，孕吐就给大多的准妈妈们带来了负担，确实，怀孕本身就辛苦了，还要被生理反应折磨，那孕吐能不能缓解的呢？

孕吐是早孕反应的一种常见症状。约有70%～85%的妇女在怀孕早期会出现早孕反应，包括头晕、疲乏、嗜睡、食欲不振、偏食、厌恶油腻、恶心、呕吐等。多数在孕6周前后出现，8～10周达到高峰，孕12周左右自行消失。

对于多数准妈妈而言，孕吐是不可避免的，但是可以通过一些方式去缓解下，减轻负担，比如：

1. 少吃多餐

孕妇最好多吃些清淡的食物，建议少食多餐，这样能缓解恶心感。在吃饭前可以喝一杯白开水，这样会让孕妇的肠胃更加润滑，有效促进食欲。

2.含生姜

如果总是想吐的话，可以在嘴里含上一片生姜片，或者也可以在水、牛奶中加入少量的鲜姜汁饮用。

3.适当活动

孕妇多休息是对的，但也需要适当进行活动分散注意力，可以选择活动量不大的散步等运动方式。

4.服用维生素、叶酸

在怀孕的头三个月，女性本来就需要服用叶酸的，这个时候如果孕吐严重的话，可以再加上维生素B6，具体服用方法和服用量应由专业医生指导。

5.自我放松

在出现孕吐反应时如果心情过于紧张，那孕吐就会更严重，所以应学会自我放松，可以多听一些轻缓的音乐，也可以试试冥想。

除了以上的方法之外，还有的食物是能多吃的哦，一定程度上也是能缓解的孕吐的。

1.酸牛奶

酸奶富含蛋白质，有益于消化吸收，里面的乳酸菌对肠胃好，在一定程度上对缓解孕吐也能起到帮助作用。孕妈们可以在两餐之间加餐点时喝袋酸奶，既能补充营养，又能避免空腹饥饿引起的孕吐。

2.苹果

苹果偏弱碱性，对缓解孕吐有帮助。而且苹果里富含矿物质和维生素，有助于调节机体内的电解质平衡。避免空腹引起的孕吐，孕妈们可以偶尔吃几口苹果来缓解。苹果蒸熟了来吃还有健脾胃的功效。

3.小米粥

小米粥健脾胃，补气益脾，又属于流质食物易消化，孕妈晚上喝碗小米粥还有安神促进睡眠的作用。孕妈们在孕吐难受不适时，可喝碗小米粥来缓解。

怀孕的女人都是幸福的，孕吐也是幸福的负担，但也不得不说，母亲很伟大。辛苦各位准妈妈啦。

孕妇吐得严重怎么办

孕妇呕吐严重怎么办有效方法

孕妇呕吐严重怎么办有效方法，孕中期是肚子里孩子发育的关键时期，我们是感受着孩子一天天成长的，这是一个新的生命在自己的肚子里面诞生，下面一起看看孕妇呕吐严重怎么办有效方法。

孕妇呕吐严重怎么办有效方法1

1、调整饮食

很多孕妇因为呕吐严重而减少进食，尽量不要让胃空着，可以多吃一些新鲜的瓜果和蔬菜，能提供维生素A、C以及钙和铁的需求。呕吐厉害时可以吃一些酸味的食物，这样有利于防止呕吐。此外，平时要少吃多餐，多吃富含蛋白质的食物可以抑制恶心的感觉。尽量避免油腻辛辣的食物。这类食物难以消化，呕吐严重时不要吃这类食物。还有就是多补充微量元素。

2、心理治疗法

孕吐其实就是一个正常的妊娠反应，不需要担心会给宝宝带来影响，许多的孕妇特别担心呕吐厉害对宝宝会有害，给自己造成很大的压力，结果孕吐更加严重，为了避免这样的恶性循环，可以通过心理治疗法来缓解，孕妇需要放松心情。

3、穴位按摩

孕妇呕吐厉害时，可以自己用手指交替按摩左右两侧的内关穴和足三里穴，方法就是用食指的掌面在穴位稍用力的揿压与揉动，每次连续按摩20-30次。

4、民间止呕偏方

孕妇是特殊人群，就算呕吐再厉害也不能用药，只能用一些安全的方法，比如民间止呕偏方，比如：柚子皮9-12克，水煎代茶饮；鲜芦根6克水煎服；土豆汁一酒盅，滴入少量桔子汁服用乌梅12克加冰糖15克，水煎服。中药可用黄苓9克，竹如9克，生姜3片，水煎服。

孕妇呕吐严重怎么办有效方法2

孕吐是多数孕妇在怀孕早期都会有的早孕反应，一般开始于孕5周左右，停止于孕12周左右。因个人体质不同，症状有轻有重。一般孕吐在早晨最为严重，然后在一天内逐步减轻，但孕呕可随时来袭，甚至可持续一整天。孕吐是一种正常现象，其产生与多种因素有关，如孕妇体内荷尔蒙分泌增加或孕妇精神状况不佳等。当孕吐严重时，可通过以下方式进行缓解：

1、保持良好的心情，放松心态，可以多与其他孕妇或者医生进行交流，缓解心理压力；

2、适量食用可缓解孕吐的食物，如燕麦面包、麦片、杂粮粥、杂豆粥、牛奶、酸奶、水煮蛋、蒸蛋羹、带汤水饺、各种新鲜的蔬菜和水果等。同时需避免食用容易引起孕吐的食物，注意少吃多餐；

3、孕妇可以经常外出散步，适当进行轻缓的运动；

4、每天可适量摄取维生素C和维生素B，若孕妇无贫血症状，应避免摄取铁补充剂，铁补充剂会增加肠胃不适感，从而加重孕吐反应。

孕妇呕吐厉害怎么办

1、注意饮食，在一些油腻的食物会引发呕吐现象，所以在呕吐阶段的孕妇的饮食尽可能清淡一定，如水果等维生素含量高的食物也可以，还有一些鸡鸭等蛋白质含量高的食物也可以，但是不要吃脂肪含量比较高的猪肉等，会引发严重的呕吐反应。

2、如果呕吐症状特别严重，吃什么都会吐，而且无法控制的情况下，应该及时去医院治疗，寻求医生的帮助。

3、保持轻松的心情，怀孕期间可以听到舒适的音乐，看到漂亮的书等，不要被外部刺激而产生巨大的感情变动。

4、过度疲劳会造成呕吐，所以在怀孕期间要保障充足的睡眠，至少要保证8个小时的.睡眠时间，否则就会产生疲劳感，也会造成呕吐症状。

5、为了缓解呕吐的症状，在医生的指导下，可以补充维生素含量，这些含量不仅可以补充维生素，还可以缓解呕吐感。

孕妇呕吐严重怎么办有效方法3

造成孕妇呕吐强大的缘故

1、女性怀孕后，身体雄性荷尔蒙提升，身体人绒毛膜促性腺素会提升，孕妇呕吐强大跟这类生长激素的水准上升有关系。

2、怀孕期间时的雌激素也有一定的转变，雌激素水准上升，孕妈妈越来越比较敏感，胃肠越来越敏感对孕初期的各种各样转变也更加比较敏感，因此更非常容易觉得不舒服。呕吐强大的水平跟生长激素代谢的水准一致，而服用雌激素的女性比没有服用的更非常容易出现呕吐恶心想吐的病症，这也表明孕妇呕吐强大的缘故之一是雌激素的转变。

3、幽门螺旋杆菌是一种存活在胃里的微生物菌种，会造成胃病、消化性溃疡等病症，孕妇呕吐强大也是有很有可能跟感柒幽门螺旋杆菌相关。

4、孕妈妈在孕期时应当维持轻轻松松愉快的情绪，假如精神实质紧张焦虑、焦虑情绪，工作压力过大，也是有很有可能会造成呕吐强大的病症。

孕妇呕吐强大应当该怎么办

1、能够在医师容许的状况下服用维生素B6。很多人认为B6仅仅维生素，对身体没有很大危害，实际上假如过多服用，会造成胎宝宝对维生素B6造成依赖感。因而要在医师提议的使用量下服用维生素B6，每天1.9mg，情况严重每日三次，每一次10～25mg，详细情况还是要遵照医师的提议。

2、少食多餐，不要吃过度油腻感辛辣食物的食物。许多孕妈妈由于呕吐比较严重而降低进餐，这对孕妈妈和宝宝的营养成分都不好，应当少食多餐，尽可能不必让胃空着，多吃含有蛋白的食物能够抑止恶心想吐的觉得。而油腻感和辛辣食物的食物无法消化吸收，呕吐比较严重时不必吃这种食物。

3、口含或是吃小量酸甜、夏枯草、姜味的食物，这类食物能刺激性胃口，也可以让胃觉得更为舒适。姜片也可以降低孕妇呕吐恶心想吐的病症，喝一杯温暖的红糖姜茶是一个非常好的挑选。

问题一：孕期吐的厉害怎么办 1、因为血糖低的时候最容易吐，所以要少食多餐。一天3顿饭，再加3顿点心，维持住血糖水平。

2、早上起床后是血糖最低的时候，所以早上的孕吐也最严重。这时候可以在冰箱里面放一瓶冰镇的雪碧，起床后马上喝几口，让血糖升上来。有些人是从来不喝碳酸饮料的，但是就在那段时间，雪碧是很好的镇吐饮料。碳酸饮料含糖量都很高，而且吸收的快，所以可以很快让血糖升上来。但是很多碳酸饮料里面含咖啡因，比如可乐。咖啡因对胎儿的影响在目前还有争议，所以最好避免摄取。喝咖啡的人建议一天摄入量不超过240毫升。有低因的咖啡，但是有人认为害处更大。因为低因咖啡是通过用化学溶剂把咖啡里面的咖啡因萃取出来来降低咖啡因含量的。谁知道里面会残留多少化学溶剂呢？

雪碧是常见的不含咖啡因的碳酸饮料，所以大多数人选择雪碧。每次只要喝咖啡杯那么一小杯就够抵挡低血糖带来的恶心感了。

还可以在床边放一个香蕉，起床前吃了，然后慢慢的起来。避免大幅度的运动。一下从床上跳起来会很容易恶心。

3、避免一次性大量喝水。我以前习惯的一大杯蜂蜜水下肚后再吃早饭，后来知道就这杯蜂蜜水成了我早上吐的最厉害的罪魁祸首。不喝了之后就好很多。白天其余时间喝水也要注意不要一次喝太多，超过250ml我就认为一次喝多了，过不了多久就全吐出来。喝水不要边吃饭边喝，尽量在两餐之间喝。

4、吃什么东西不会吐呢？薯条，蘸番茄酱吃一般不吐。奶昔、刨冰，不会吐。对了，吃很凉的东西。喝水也是喝冷水不会吐，喝热水就必吐。还有一个很灵的东西，咸梳打饼干。

5、尽量找事情做，别躺在床上。躺着一方面会让烧心更严重，另一方面注意力就在自己难受那个地方了，就整天哼哼唧唧的。找点事情做转移注意力，对于难受感的心理暗示也就没有那么强了，自然就舒服一点。

6、果汁喝味道淡的，比如苹果汁和葡萄汁，不要喝橙汁、菠萝汁这种味道浓烈的。

7、菜里面尽量避免各种香料的使用，包括蒜、胡椒、花椒这些东西。

8、做饭的时候一定要开窗通风。

9、能出门的时候就出门，别老呆在家里。家里的味道在孕期会觉得特别重。

10、在冰箱里放一片新鲜柠檬，感觉恶心的时候闻一闻会好很多。

11、吃不了肉也没有关系，豆腐、豆子都可以保证蛋白质的供给，注意清淡饮食，油腻的东西容易造成孕吐。

问题二：孕吐严重怎么办 一般三个月以后就会慢慢好转的。如果吐的特别厉害以至于食管都吐坏了的话就少喝一点蜂蜜水。一定要纯蜂蜜哦！如果闻到味道也会吐的话就在鼻子下面放一片西瓜。还有就是吃新稀宝来补锌，平时也多吃些动物肝脏、海鲜、坚果类食物，还有精神支持也特别重要的。一点经验不知道能不能帮上忙，因为我怀孕时就这样好的。

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