你喜欢早上洗澡还是晚上洗？为什么？

关于这个问题，我自己的答案是：晚上

首先，早上洗澡可能会影响身心健康。

如果白天洗澡，尤其是在早上，由于它是一天当中温度最低的时段，这个时候起来洗澡，

身体会接触温度较低的空气后，体温会有可能下降，来适应外面的世界，此时突然去热水澡,

由于身体还处在适应外界的过程中,还没有来得及与外界达成一种和谐状态,又立即接触温度较高的水,

这种高低高的瞬间急速转换,身体会因为来不及适应而出现一些不良反应。

其次，早上洗澡会影响到一天的工作效率。

通常我会在早上早起作好当天一天的计划，如果这个时候洗澡，可能会挤占我做工作计划的时间，

影响我做计划的思路,进而会影响到我后续一天的工作,因为我这一天后面所有的事情，

都会因为它而向后延迟甚至是取消，如果所有这一切任其发展下去，

是肯定会在一定程度上严重影响到我的整体工作效率的。

最后

在我自己把一天计划的事情都完成得差不多情况下再来洗澡,此时我的内心是平和的,肌肉是放松的，

心情是愉悦的，而这不仅对于缓解我一天劳作带来的疲劳和压力会很有帮助，

它还能让我顺利过度到接下来一天的最后一项议程——睡觉。由于一天的计划进展的比较顺利，

我会感觉这一天过得很充实，进而会睡得很踏实，这在无形当中提高了我的睡眠质量！

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早上洗头好还是晚上好？

可以把床上被单和被套放到水中煮烫10分钟左右去除虱子。

虱子不仅吸血危害，而且使寄主奇痒不安，并能传染很多重要的人畜疾病，所以一旦发现有虱子要及时去除。

1、毛发：把生有虱子的毛发剃尽，再彻底清洗皮肤，可以完全清除上面的虱子。用药物杀灭毛发里的虱子应当选择高效低毒的药物。

也可以先用10%百部水煎剂洗头发，然后用浸有药液的毛巾把头发包裹一夜，第二天早上用清水把头发洗净。也可以每星期用25%百部乙醇（酒精）溶液把头发擦湿，擦两次就可以见效。

2、内衣被单：可以把这些物品放到水中煮烫10分钟左右，如果衣物（如毛料衣服）不耐湿热，也可以干洗。

3、头上：到药店去购买除虱卵的药剂，按说明书上方法步骤清洗头发。将头部使用的日常用品，如梳子、帽子等，都要认真用抗虱洗涤剂清洗干净，以免后患。

扩展资料：

虱子的危害

虱子叮咬人体时，分泌的唾液进入人体皮肤内使皮肤发痒，用手搔、抓可使皮肤破损，进而导致继发感染发生，并形成脓疮。虱吸血时还可以传播多种疾病，体虱子和头虱子被认为是传播流行性斑疹伤寒、虱传回归热的主要媒介，体虱子还可以传播战壕热。

当发生战争或自然灾害时，由于卫生水平下降，人群相对集中，更有利于虱类传播疾病。另外，虱传疾病冬季多发，与个人卫生状况有关。

参考资料来源：百度百科-虱子

早上洗头好。首先从生理方面来说，晚上洗头，特别是对于长头发的人来说，不容易干，即使是用吹风机吹干，还是不如自然晾干好，而且头发中也会有未散失的水分跟湿气，晚上睡觉的话对身体不好，尤其是头部，有体寒的人，更不能在晚上洗。如果是在校学生的话更得早上洗，学习一般不允许用吹风机，而且时间紧迫，湿着头发睡觉害处不言而喻，学生更应该保护好自己的脑神经，而且晚上洗头会使自己睡觉晚，睡觉晚了明天一早的精神都不会太好，通常晚上洗头还会加重偏头疼，所以还是早上洗头好。

以我的经验，如果是短发的话，晚上洗头再睡觉明天一早起来头发会挺凌乱，因为在睡觉中头发就成型了，有时候会毁了自己的发型，还得再浪费时间去打理头发，与其有这个时间，还不如早上起来洗头。以前我短发晚上洗了头之后睡觉就不敢动弹了，只保持一个姿势，生怕弄坏发型，早上起来腰酸背痛，百害而无一利。

在心理方面，一般人洗了头的话心情就会挺好，因为头发变干净了，柔顺了，头也感觉舒服了，所以一整天就能以很好的心情去面对这一天，做事效率也会提高，面对别人的时候也会感到非常自信。

但是依我个人建议以及个人习惯，中午洗头是最好的了，中午阳光充足热量多，洗了头干得快，既不担心早上早起赶时间，也不用担心对身体的好坏。我看过一个研究说洗了头不能长时间在眼光下照射，刚洗过的头发防御性低，紫外线强度大的话会对头发有损伤，所以要避免阳光直射。

对于我提到的三个时间点，晚上洗头是最不好得了，能避免就避免吧。

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