咳嗽吃什么好？准妈妈原本体质就比较阴虚，只要一怀孕就会咳嗽，一直咳到胎儿出生为止，大大损害了胎儿健康。这时的治疗方法就不同于感冒所引起的咳嗽，必须着重于止嗽、养阴润肺。这里为您介绍民间已行之久远的一些咳嗽食疗方法。
1、冰糖炖梨：将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。
2、烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一个洞，塞一些盐，用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮，加水煎茶，大口大口喝下，颇具奇效。
3、川贝炖梨：用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱，放在锅中隔水蒸软，趁热食用。
4、白萝卜饴：将白萝卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干净容器中，加满蜂蜜，盖紧，浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合，放入冰箱保存每次舀出少许加温开水饮用，止咳效果非常好。若临时要喝，没时间浸渍，可将白萝卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌匀，再加温水饮用。
5、糖煮金桔：将金桔洗净，用牙签戳两三个洞，加水淹没煮沸，加入冰糖，用小火熬烂，趁热食用。没喝完的放凉，存入冰箱保存，每次舀一些温热食用。
6、不要吃糖果饼干等甜食：那些冰冷、干，且易上火的食物，如花生、瓜子、油炸物等也应禁止。
7、多喝温开水：将温开水含在口中也有很好的止咳效果。以上止咳食疗法每天数次，对孕妇、一般人(包括大人、小孩)都有效，不妨试试。
美和孕产知识
孕妇感冒寒咳怎么办
孕妇怀胎10月很难避免不生病感冒，在怀孕期间孕妇用药一定要十分谨慎，一般要听从医生意见服用，那么， 孕妇风寒咳嗽怎么治疗 ？如果只是轻微的咳嗽，建议还是通过食疗来缓解咳嗽症状。如果确实难受，建议到医院听取医生意见服药，切勿自己乱吃药。
孕妇风寒咳嗽怎么治疗孕妈咳嗽可是一大苦事，一方面要捧着肚子，咳嗽不敢用力，害怕影响到宝宝，特别是孕晚期的准妈妈们，如果咳得太多或太过激烈，会使腹压增加，很容易导致早产。若一不小心咳到尿失禁，更是令人困窘。孕妇风寒咳嗽如何治疗?
1、冰糖炖梨：将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。
2、烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一个洞，塞一些盐，用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮，加水煎茶，大口大口喝下，颇具奇效。
3、川贝炖梨：用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱，放在锅中隔水蒸软，趁热食用。
4、白萝卜饴：将白萝卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干净容器中，加满蜂蜜，盖紧，浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合，放入冰箱保存每次舀出少许加温开水饮用，止咳效果非常好。若临时要喝，没时间浸渍，可将白萝卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌匀，再加温水饮用。
5、糖煮金桔：将金桔洗净，用牙签戳两三个洞，加水淹没煮沸，加入冰糖，用小火熬烂，趁热食用。没喝完的放凉，存入冰箱保存，每次舀一些温热食用。
6、不要吃糖果饼干等甜食，那些冰冷、干，且易上火的食物，如花生、瓜子、油炸物等也应禁止。
7、多喝温开水，将温开水含在口中也有很好的止咳效果。
缓解孕妇咳嗽4道食膳秋咳推荐食疗：姜蛋汤
材料：鸡蛋1只，生姜2片。
做法：
1、生姜切细丝。
2、铁锅烧热后用少许食油将鸡蛋煎到金黄色，加入姜丝，再加适量白开水，煮5-6分钟，约煮成大半碗，用盐调味即可。
食疗小提示：姜蛋汤对于缓解由风寒引起的寒咳有缓解作用。
秋咳推荐食疗：咸金桔糖茶
材料：咸金桔2个，蜜糖10毫升。
做法：
1、选取用盐腌制(最好是1年以上)的咸金桔，将其捣烂。
2、捣烂后加入半碗开水和蜜糖，冲泡。
3、孕妈慢慢喝下就可以了。
食疗小提示：咸金桔糖茶对于缓解由风寒引起的寒咳有缓解作用。
秋咳推荐食疗：银耳炖冰糖
材料：银耳10克，冰糖适量。
做法：
1、银耳用清水浸透，去掉硬实蒂部。
2、将银耳切成小朵，和冰糖一起放入碗中。
3、加适量开水，隔水炖1个小时，便可食用。
食疗小提示：银耳炖冰糖对缓解燥咳有帮助，可以清肺润燥。
秋咳推荐食疗：燕窝粥
材料：燕窝10克，大米100克，冰糖适量。
做法：
1、燕窝浸泡4个小时取出杂质。
2、先用适量的清水将大米煮至开花，然后加入燕窝，慢火煮半个小时。
3、最后加入少量冰糖调味，再煮片刻，即可食用。
食疗小提示：燕窝粥对由肺脾气虚引起的咳嗽有缓解作用。
准妈妈咳嗽了，一定要注意不要吃辛辣、刺激、甜腻的食物，注意休息，要保持室内空气，但是少吹风，要不然会因为再次着凉加重咳嗽。
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我们都知道孕妇得体质情况是比较特殊的，因为关系到胎儿得健康，因此在孕期得时候，出现发烧感冒咳嗽的问题，是不能随便用药的，这个时候如果要缓解孕妇感冒得症状我们需要怎么做呢?下面就和一起来简单了解一下吧。
孕妇感冒寒咳怎么办
1.注意营养的均衡，在饮食上可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，因为只有在饮食合理的情况下，才能为身体提供足够的营养，比如人体所需的维生素、矿物质、碳水化合物、蛋白质和脂肪都是非常有必要的。
2.孕妇咳嗽的情况相对比较严重的时候，建议孕妇可以适量的喝一些柠檬蜂蜜水，可以起到不错的缓解作用。
3.需要尽量保持休息，因为在休息的同时，可以更好的恢复健康。有效的提高身体的免疫力。
4.可以在感冒咳嗽的时候尽量多喝一些白开水，因为温热的开水，可以让嗓子更加的放松，感觉到舒服。也可以喝一些热的橙汁，因为热橙汁中的维生素C是比较丰富的。
5.如果在感冒咳嗽的时候，出现了鼻子堵塞的情况，建议可以用茶树油或者马玉兰精油在纸巾上，放在鼻子下面闻就可以了。
6.因为孕期是不能随意用药的，但是如果感冒咳嗽的问题比较严重的时候，建议还是在咨询专业医生的治疗方案以及用药以后，再进行使用，否则错误的用药会影响到胎儿健康。
孕妇感冒寒咳吃什么好
1.冰糖雪梨汤：孕妇出现感冒咳嗽的情况一般是因为身体出现寒气造成的，这个时候做上一份冰糖雪梨汤，可以帮助有效的去除身体内的寒气，起到止咳润肺的效果。
2.蜂蜜鸡蛋汤：蜂蜜鸡蛋汤的作用是润肺止咳的效果，对于因为肝部干燥而出现的咳嗽的情况，可以起到不错的止咳效果。
3.葱白粥：准备适量的糯米、生姜和连须葱，清洗干净以后，放入到锅内，加入适量的清水煮开以后，最后加入适量的醋搅拌均匀以后就可以了。这款葱白粥，非常适合因为风寒引起的咳嗽的问题。
4.隔水蒸蛋：将鸡蛋、糖和油放入到碗中，隔水蒸熟就可以了，在睡前服用，一般两次就可以治愈孕期感冒咳嗽的情况。
孕妇感冒咳嗽可以吃鹅吗
孕妇在感冒伴随着咳嗽症状得时候是可以吃鹅肉得，和是因为鹅肉得营养价值是非常高的，在食用以后，可以起到非常不错的增强身体抵抗力得效果，同时对于感冒病毒得抵抗上也有着非常不错的效果。
鹅肉的营养价值也是非常高的，其中富含人体所需得多种营养物质，如氨基酸，蛋白质等等成分，这些物质可以非常高的起到增强免疫力，降低病毒毒性得效果。和其他得肉类下能比，鹅肉中得脂肪含量是相对比较低的，同时不饱和脂肪酸和亚麻酸成分是相对比较高的，所以总的来说对身体是非常有好处的，营养可以更好的被身体消化和吸收。
所以整体上来说，孕妇在感冒其得时候是可以释放的吃鹅肉的，不仅可以充分的吸收到鹅肉中的营养价值，也可以享受鹅肉的药用功效，同时可以增强我们身体的免疫力，起到不错的抵抗外界病菌得效果。
孕妇感冒寒咳的注意事项
1，避免辛辣食物：在饮食上辛辣的时候一定不要吃，因为这类食物很容易会给咽喉部位的粘膜造成较为严重的影响，如果长期这样的情况下，就会造成咽喉咳嗽的问题加重，也有可能会引起咽喉部位炎症的问题。
2，刺激性的食物要少吃，比如洋葱，胡椒粉，浓茶和咖啡一类的食物，这样的食物同样会给身体带来二次伤害，并且在进入到胃部以后，会对胃肠黏膜造成一定的刺激，同时因为刺激性比较强，会使大脑处于一种兴奋的状态，久而久之，孕妇得不到休息的时候，对于孕妇和胎儿的健康也会造成影响。
3，生冷的时候不要吃，虽然平时孕妇的体温要比我们身体热，但还是不建议孕妇吃太多的生冷性的食物，因为生冷的时候会在一定程度上家中咳嗽的症状，平时需要注意，尽量以温和的食物为主。
上文中对于孕期感冒问题上的饮食介绍的还是比较详细的，大家可以根据自己得实际情况进行改善。但是如果症状是比较明显的时候，还是建议孕妇需要就医后，根据医生得指导建议进行治疗。希望上文中的介绍对大家有所帮助。
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