请问我做人流到现在第十四天可以做背部淋巴排毒吗

你好，根据你现在所处的情况建议你，暂时不要做淋巴排毒，因为你现在身体抵抗力还比较低，同时有可能还有少量的阴道出血，子后还没完全恢复，所以暂时不能做。你平时保持生活规律加强营养特别是要保持阴道卫生，术后一个月时复查B超如果是正常的应该问题不大。

颈部淋巴排毒怎么做

刚喝完酒以及醉酒的第2天，不可做排毒。会加速酒精在体内的运转与吸收，对心脑血管不好。

附：淋巴排毒禁忌

1、排毒时美容师要戴口罩，穿宽松的操作服，软底平跟鞋。

2、排毒前后美容师、客人各喝一杯花茶或牛奶或纯净水，不要喝含化学成分的饮料。

3、排毒前后，美容师要用温和的洗手液同流动自来水洗洗双手，每完成一个动作要甩手。

4、排毒时，美容师和客人不可佩带任何金属首饰。

5、排毒后要建议客人去洗手间小便，6小时不可冲凉。

6、客人和美容师在月经期间不可做排毒，任何的涂抹。

7、面部身体热水沐浴后不可做休息15-30分钟后再做。

8、淋巴结发炎、肿大、感冒、发烧、身体有炎症不可做排毒，但可用稀释油湿敷。

9、刚喝完酒以及醉酒的第2天，不可做排毒。

10、孕妇、高血压、癌症、癫痛、神经错乱患者不可做排毒，注射疫苗或服用强烈药物需36小时后方可做护理。

11、针灸者24小时后才可做排毒，末经专业人员指导，禁止内服。

12、大手术半年后才可做排毒。

13、由于浓度高，敏感皮肤做前需做皮试。

淋巴系统是我们人体内的清道夫，是收集各器官毒素的主要场所。那么，颈部淋巴排毒怎么做呢?下面跟着我一起来了解一下吧。

颈部淋巴排毒的做法

刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”变化，从而达到活血透痧的作用。因其简、便、廉、效的特点，临床应用广泛，适合医疗及家庭保健。还可配合针灸、拔罐、刺络放血等疗法使用，加强活血化瘀、驱邪排毒的效果。

1、淋巴排毒指压前，必须熟知淋巴液的流向及淋巴结的位置。操作要点是将淋巴液引导至淋巴结聚区附近，再放开手，不可来回反推，要朝单一的方向进行。淋巴结的群状位置分别是：小腿淋巴结在膝盖后方腹股沟淋巴结在鼠蹊部腋下淋巴结在腋窝上滑车淋巴结在手肘内侧锁骨淋巴结在锁骨下方深、浅淋巴结在颈部下颌淋巴结在下颌骨的下沿前耳廓及耳后廓淋巴结在耳前及耳后。

2、进行时，动作频率要慢并且一致，不可太快，用力不可过重。皮肤内浅层淋巴管分布，轻缓的动作可以帮助淋巴液的流动。

3、女性在月经期、孕期最好不要做此类护理。

4、新的伤口及疤痕、发炎的部位应谨慎。

日常体内排毒的方法

1、起床后喝一大杯温柠檬水

起床后不要立刻进食或忙着洗脸刷牙，此时你最需要的是加了一片新鲜柠檬片(如果没有新鲜的，干柠檬片也可以)的温开水，它可以促进肾脏的循环，激发一天的新陈代谢的开始。如果你有每天服用维他命或鱼油丸的习惯，此时也可以一并服下，帮助在接下来的早餐中吸收最多的营养元素，保证一天的营养和机体正常运作。

2、每天嚼食一小把枸杞

枸杞具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。

3、吃青色食物

按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解不良情绪的作用，属于帮助肝脏排毒的食物，专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。

4、吃酸助脾脏排毒

例如乌梅、醋，是用来化解食物中毒素的最佳食品，可以增强肠胃的消化功能，有助脾脏排毒，使食物中的毒素在最短的时间内排出体外。同时酸味食物还具有健脾的功效，可以很好地起到“抗毒”的效果。