请问人体同时缺钾、缺钠、缺氯是什么原因?

1、缺钾

多见于长期禁食或少食，钾盐摄入不足；大量呕吐，腹泻和长期应用速尿等利尿药致钾排出过多而引起。

2、缺氯

食物中的氯主要在小肠被吸收。在消化过程中，血液中的一些氯化物用于产生胃酸。饮食中多余的氯化物则随尿排出。出汗、呕吐和腹泻都会引起氯化物的额外消耗。

3、缺钠

有发热大汗呕吐腹泻等引起。

这三缺有共同的原因，你看你自己是那种原因？腹泻、出汗、呕吐等。不行就去医院看看！

钾、钠、氯与人体健康

氯化钠是人们生活中最常用的一种调味品。它的作用绝不仅仅是增加食物的味道,它是人体组织中的一种基本成分,对保证体内正常的生理、生化活动和功能,起着重要作用。Na+和Cl-在体内的作用是与K+等元素相互联系在一起的,错综复杂。其最主要的作用是控制细胞、组织液和血液内的电解质平衡,以保持体液的正常流通和控制体内的酸碱平衡。

此外，常用淡盐水漱口,不仅对咽喉疼痛、牙龈肿疼等口腔疾病有治疗和预防作用,还具有预防感冒的作用。

钠和钾一样，也是人体内维持渗透压的主要阳离子。它存在于细胞外液（血浆、淋巴、消化液）中，能够维持肌肉和神经的功能，维持肌肉的正常兴奋和细胞的通透性。氯还是胃液盐酸的成分，在生理上都是重要元素。

人体缺钠会感到头晕、乏力，出现食欲不振、心率加速、脉 搏细弱、肌肉痉挛、头痛等症状。长期缺钠易患心脏病，并可以导致低钠综合症。因此，高温工作者的饮料中要加入适量食盐（NaCl），水泻病人需要静脉注射生理盐水。由于新陈代谢,人体内每天都有一定量的Na+、Cl- 和K+从各种途径排出体外,因此需要膳食给予补充, 一般成年人的食盐摄入量以4----10g/d为宜,高血压病人以1---3g/d为宜。摄入过多钠会导致钾的不足，引起高血压和心脏 病等。1988年5月在斯德哥尔摩召开的“食盐与疾病”国际研讨会有报告说，人体随钠盐摄取量的增加，骨癌、食道癌、膀胱癌的发病率宜增高。如果增加钾盐的摄取，则胃肠癌的发病率成比例下降。也有报告说，在饮食中摄入部分钾盐和镁盐以取代钠盐，对糖尿病、高血压和骨质疏松都有一定疗效。市场上低钠盐出现，是为了适应这一需要而制造的。

人体缺钾，和缺钠会出现什么症状？

导读：怀孕有时候会因为荷尔蒙波动、孕吐或腹泻导致血液中的钾水平过低，影响准妈妈的神经、心脏和肌肉，更严重时会引起慢性肾脏问题，伤害孕妇和宝宝的健康。因此，你应该在饮食中添加含钾的食物，帮助预防。

一、怀孕期间低钾血症的原因及影响 1 、低钾血症原因

导致怀孕期间低钾血症的原因很多，包括醛固酮水平增加、孕吐、利尿剂、腹泻、药物引起，这些会导致孕妇血液中的钾水平不足。

2 、低钾血症症状

低钾血症很难诊断，因为它很类似怀孕的症状。然而，低钾血症的症况包括疲劳、肌肉抽搐疼痛、便秘、恶心、心律异常、暂时性麻痹等。

低钾血症可能会导致孕妇疲劳。 3 、低钾血症影响

低钾血症会对你的肌肉、心脏和神经产生不良的影响。低钾水平或未治疗低钾血症可导致慢性肾脏问题，影响你和宝宝的健康。

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二、如何治疗怀孕期间低钾血症？ 1 、摄取含钾食物

在你的日常饮食中，添加富含钾的食物，这样可以帮助提高怀孕期间的钾水平。香蕉、酪梨、柑橘、菠菜、胡萝卜等都是富含钾的食物。

2 、可增加电解质

怀孕期间每天增加电解质的摄入量到2000毫克，可以帮助保持怀孕期间血液容量增加时的电解质和钾的水平。

3 、钾口服补充剂

在你考虑使用口服钾补充剂来治疗低钾血症之前，咨询你的医生。钾补充剂有许多种形式，如胶囊、粉末、片剂和液体，你可以混合食物和水一起服用。

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三、如何预防怀孕期间低钾血症？ 1 、含钾丰富食物

为了防止怀孕期间的钾水平太低，你应该要补充丰富的含钾食物，如马铃薯、番茄、香蕉和优格。只要饮食补充丰富，就能防止你的钾水平太低。

2 、多补充电解质

补充电解质也是预防钾水平太低的一种方式，你可以多吃葡萄、水梨、绿叶蔬菜、香蕉和番茄等食物，或是食物中的盐也是电解质的良好来源。

3 、医生建议用药

你可以咨询医生，请医生开处方药剂帮助你补充钾。根据医生的处方定时服用千万不要服用过量，以免引起其他的健康问题。

低钠低钾低氯应该吃什么

缺钾钠症状有很多。1、肌肉无力。钾对肌肉功能和肌肉修复是至关重要的。2、肌肉痉挛和疼痛。3、腿或脚部刺痛和麻木。4、高血压。由于钾有放松血管壁的作用，该矿物质对心血管健康非常重要，饮食中含钾量不足会引起血管收缩，最终导致血压升高。5、心悸。缺钾可能遇到的另一个心血管症状就是心悸，它对心脏的伤害是非常可怕的，心律不齐或心脏跳动剧烈，其中一个原因就是体内缺钾。

钾钠氯低是怎么引起的

吃食盐NaCl补充钠和氯

含钾高的食物有：糙米、燕麦、马铃薯、南瓜、薏米、荞麦、全麦食品、杏干、梅干、葡萄干、花生、杏、香蕉、小麦胚芽、哈密瓜、樱桃、芒果、橘子、...

这些都可以吃

钾钠氯低是怎么引起的

可由于多种原因导致摄入不足或丢失过多而引起。缺水和缺钠的原因不同，其程度上也各有不同，临床上分为三种类型：水和钠的等渗液体丧失称为等渗性缺水高渗性缺水是指缺水多于缺钠；低渗性缺水则缺水少于缺钠。

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