月子帽厚薄只要也要看天气，夏天备薄的帽子，冬天备厚的帽子。
1、外出时需要戴上月子帽。秋冬气温下降风大，在室外戴上月子帽不足为奇。但在炎热的夏天，产妇们最好也戴上月子帽出门。夏天里，商场公交医院等都开放空调，室内室外温差大，戴上月子帽让产妇头部更好地适应温度的变化。
2、在室内时，产妇可以根据实际情况选择戴不戴月子帽。一般产妇在坐月子时需要保持室内通风，但如果室内对流大，或者产妇位置对着空调的出风口，就需要戴上月子帽了。
3、坐月子之后，孕妇若身体仍然虚弱，建议继续戴月子帽一段时间。月子一般持续一个半月左右，产妇可以适当准备两顶孕妇帽，以便替换。
因为产妇在月子期间出虚汗比较多，月子期间如果不小心导致头部受凉，很容易引起头痛等月子病，因此月子期间建议戴上帽子保暖。但是产妇是否有必要买月子帽也应该根据实际情况决定，如果是在炎热的夏季坐月子或者能保证房间里的温度适中，不会受到空调风、穿堂风的刺激等，可以不买月子帽。但是春季、秋季、冬季等气候稍凉的季节坐月子，最好准备几个月子帽使用，以做到有备无患。
冬天坐月子要戴帽子吗
冬天孕妇保养需要准备什么东西？
1.产妇帽，是产妇在坐月子时用来帮助头部保暖的帽子。妈妈们冬天可以选择稍微厚一点的珊瑚绒月亮帽。你外出时需要戴一顶月帽。秋冬季节的卡塔巴蒂风温度高，在户外戴月亮帽也就不足为奇了。一般坐月子一个半月左右，产妇可以适当准备两顶产妇帽以备替换。
2.包裹脚跟的孕妇鞋，女性穿鞋要注意。产妇身体虚弱，不能穿硬底鞋。此外，他们需要注意保暖，避免从头到脚的通风，尤其是现在寒冷的冬天。坐月子鞋的选择有几个关键方面:第一，保暖。穿鞋最重要的是保暖，因为病从寒来，寒从足下。第二，不要跛脚。另外，要注意鞋子不能是平底鞋。不是，平足的概念是指鞋子要完全跟着脚走，这就要求鞋底要柔软。第三，吸汗。因为女性在坐月子的时候经常会出汗，所以坐月子鞋一定要有非常好的吸汗功能，否则汗水停留在皮肤表面很容易感冒。第四，密封性好，不允许有风。
3.护理内衣的选择，在选择内衣的时候，可以强有力的支撑，避免哺乳后乳房下垂。另外，要选择前面的纽扣或者可以打开的杯子，因为哺乳时给宝宝穿上脱下方便干净简洁。面料一定要纯棉的，不会太硬，防止贴胸。刚生完宝宝，妈妈要穿柔软的布料衣服，不能穿化纤和粗糙的衣服，同时要防止不良刺激。
4.防溢乳垫的选择，防溢乳垫对于控制哺乳期溢乳至关重要。内衣内侧采用高吸水高分子材料，可以吸收多余的母乳，将溢出的乳汁固定在里面，外侧为透气防水层，可以保持内衣干爽。选择的时候要选择吸水性强，柔软度高的防溢乳垫，不然遇到“奶崩”就惨了。另外，最好选择一次性的防溢乳垫，而不是可以多次重复使用的那种。一方面，重复防溢垫吸水性差，难以防溢；另一方面，由于牛奶营养丰富，时间长了容易滋生细菌。
5.每月的牙刷是必须的。顾名思义，月子牙刷是产妇坐月子时使用的牙刷。月子牙刷和普通牙刷最大的区别就是一次性，简单方便，材质更软，不适合伤牙。在坐月子期间刷牙以保持口腔清洁是必要的。但由于产后内分泌发生变化，容易引发妊娠期牙龈炎、牙周病等问题，这些问题不是漱口水可以解决或预防的。把嘴刷干净才是正确的做法。牙刷的选择需要慎重。平时用的尼龙牙刷不适合。孕妈妈要尽量选择柔软的月龄牙刷或者软毛牙刷。
穿衣注意事项:
1.环境要“暖”:冬天坐月子的重点是保暖。室内温度以20℃ ~ 25℃为宜，不可忽高忽低。在没有暖气的南方，可以用空调和电采暖来保持室内温度；对于气候干燥的北方来说，保持室内湿度也是非常重要的。一般来说，室内湿度为55% ~ 65%。
2.衣服裤子要宽松舒适:冬天天气冷，新妈妈在哺乳和照顾宝宝时更容易感冒。由于怀孕期间体内积聚的液体有一部分需要排出，出汗多了，汗渍和污垢会弄脏衣服，所以要勤洗澡，勤换内衣，保持皮肤清洁。
3.被子要薄一点，床不能太软:外面寒风刺骨，里面却很温暖。所以，除了定期通风，还要注意被子不能太厚。即使是冬天，被子也要比孕晚期薄。应选择棉或麻等柔软透气的产品。每1 ~ 2周更换并曝光一次。
冬天在家坐月子需要戴帽子吗
首先，孕妈妈生完孩子后身体会有很大的变化，需要在坐月子中恢复。如果孕妈妈一直待在室内，就不需要戴帽子了。孕妈妈如果想在院子里走一走或者晒晒太阳，一定要戴帽子。因为不能保证没有风吹到孕妈妈身上，所以冬天还是要穿比较暖和的衣服。
其次，坐月子期间，不要总是戴着薄薄的帽子。我连睡觉都没脱。事实上，怀孕的母亲通常在分娩期间呆在房间里。只要不吹空调，在打开门窗通风的时候不面对自己，是不会有什么不良影响的。有些孕妈妈摘下帽子，感觉整个头皮都凉了，好像有风从头顶吹过。这个习惯也不好。
最后，坐月子房一般都比较温暖舒适，不会有风，没必要在房间里一直戴着帽子。如果孕妈妈习惯戴帽子，那就要慢慢适应坐月子后不戴帽子的习惯。另外，月子上戴帽子的目的是为了抵御寒风。产后，产妇出汗会更多，新陈代谢会更旺盛。如果是夏天，建议孕妈妈不要戴帽子，会影响妈妈排热，甚至导致中暑。
冬天寒冷，产妇坐月子更要加倍小心。产妇与其他人不一样，身子更为脆弱，稍微一不留神，就容易落下月子病。那么，冬天坐月子应该特别注意什么呢?一般来说，产妇做月子需注意以下几点：1、带好帽子，特别是在出门的时候，一定要带着帽子。中山大学孙逸仙纪念医院妇产科主治医师龙腾飞医生解释，由于头部受到寒冷刺激，血管会缩短，头部肌肉会严峻，随意引起头痛、伤风，甚至会形成肠胃不适等。2、腰部也要注意保暖。肚脐皮下没有脂肪，紧邻丰盛的神经末梢和神经丛，对外部刺激特别敏感，很随意受凉。一旦受凉，腹泻在所不免。3、保护好关节。龙腾飞医生提醒，关节处容易受寒，月子里不注意保暖关节，极有可能落下老寒腿的毛病。值得注意的是，冬季寒冷，新妈妈哺乳、照顾婴儿更易畏寒，所以新妈妈衣裤要宽松、保暖。由于妊娠期体内积储的一局部液体要排出，出汗较多，汗渍污垢会弄脏衣物，所以应经常沐浴及勤洗勤换内衣，以保持皮肤干净。另外，室内情形要保持暖和、潮湿、清爽。室内温度以20℃～25℃为宜，切忌忽高忽低，湿度药保持55%-65%为宜。房间需按时通风，还要注意被褥不要过厚，即使冬天被子也应比怀孕后期薄一些。应选用棉质或麻质等轻柔透气的物品，每1～2周换洗、曝晒一次。除此之外，产妇在吃方面也有讲究。坐月子饮食要均衡。不要盲目听从老一辈的建议，光喝汤和吃肉。而是要多吃青菜和高蛋白质的食物，还要多喝水，这样才能保证充足的奶量。
以上就是关于冬天坐月子帽子带厚的还是溥的?全部的内容，如果了解更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！
