女子柔道国家一级运动员

号称“黑妹”。身高：165厘米 ，体重：63公斤 ，国际健将级柔道运动员，青岛市优秀运动队柔道队教练。于1999年考入北京体育大学。她从小学起练习田径，1991年由青岛市平度县（市）体校选入青岛市体校柔道队，1992年被国家女子柔道队教练徐殿平选入国家队训练至今，她1994、1995年婵联全国9年柔道锦标赛冠军，1996年夺得世界青年柔道锦标赛61公斤级亚军，1997年在中华人民共和国第八届运动会上力克多名奥运选手和全国冠军一举夺得61公斤级冠军；1998年获柔道世界杯铜牌，成为山东省第一位国际健将级柔道运动员（国内最高的），1998年还获法国国际柔道赛63公斤级冠军，1999年又在世界女子柔道有很大影响的世界柔道A级赛，日本16届福冈国际女子柔道锦标赛上夺得63公斤级亚军，1999年5月在青岛获得全国城市女子柔道精英赛63公斤级冠军、1999年9月获第四届全国城市运动会女子柔道最佳技术奖。尤其是在2000年悉尼27届奥运会上勇夺63公斤级银牌实现中国柔道中小级别重大突破，为中国女子柔道队取得奥运团体总积分第一做出重大贡献。荣获国家体育运动一级奖章和青岛市过去模范。她被山东省政府2次授予一等功和“三八”红旗手、新长征突击手光荣称号。

网上的男女摔跤视频为什么总是女的赢？假的吧？

摔跤、柔道与散打运动项目都是通过剧烈的直接身体对抗,战胜或者制服对手的运动。这些运动项目对运动员的力量、速度、耐力、柔韧、协调、反应等身体素质均有较高的要求。因此,如何在运动训练过程中强化运动员的这些身体素质就成为运动员培养的关键。

一，青少年摔跤、柔道与散打运动员身体素质特点是什么

（1）摔跤、柔道与散打运动员摔跤柔道与散打运动项目都是双方格斗项目,运动员必须以对手的身体为目标,进攻取胜,同时还要注意保持自已重心的动态平衡,迫使对方失去身体平衡。在比赛中,运动强度大,紧张激烈,运动员的中枢神经系统始终处于极度紧张的高度兴奋状态。因此， 要求运动员身体素质较全面,特别是对于.力量、速度、灵敏素质有很高的要求。

（2）身体素质训练是摔跤柔道与散打运动员训练的重要组成部分。运动员身体素质水平的高低,对掌握与提高专项技术、战术起着重要作用身体素质水平的增强,能不断提高承受大运动负荷的能力,同时可以防止意外受伤,延长运动寿命。因此,加强身体素质训练是非常重要的,特别是在青少年运动员的训练阶段。

二，青少年摔跤、柔道与散打运动员身体素质特点总结

总之,青少年柔道运动员手握力较青少年摔跤和散打运动员的手握力大，并且相对背力的手握力仍然较大,这可能是青少年柔道运动员在力量素质方面的-一个特点。男女青少年摔跤柔道与散打项目间运动员在背力、纵跳、侧步移动、反应时和平衡能力方面无显著性差异。青少年摔跤、柔道与散打运动员在力量方面存在明显的性别差异,男运动员的背力、手握力和纵跳能力均明显比女运动员的大女青少年运动员也有她们的优势,女运动员的平衡能力较强,稳定性好但是,女青少年摔跤和柔道运动员在反应时、柔韧、侧步运动素质方面与男青少年摔跤和柔道运动员无差异。

青少年摔跤、柔道与散打运动员身体素质特点是什么

在哪看的？如果是赛场，肯定是假的了；正规比赛不会允许男女不同性别间进行摔跤；

如果你的视频场景是赛场或擂台，只有两种可能，1作假、2表演；

如果是业余票友间自己摔着玩的，反而可能是真的；因为女的摔赢男的比较少见，所以会放到网上，供大家欣赏。

我曾见过一个地坛跤场的视频，女的是柔道队的，男的是个小胖子；女的四战四胜。。。

特别是第一跤，那个大内刈干净利索；第二跤还是大内刈，小胖子都防住了，被硬吃。

职业打业余的，真是如切瓜一般，人家流的血比咱们流的汗都多，怎么比啊。

柔道运动员与体操运动员的区别

男青少年摔跤和柔道运动员的背力、手握力和纵跳相对女青少年摔跤和柔道运动员的背力、手握力和纵跳较高(P0.05),但是女运动员的平衡能力比男运动员的平衡能力显著强(P0.05)男女柔道运动员手握力相对男女摔跤和散打运动员的手握力较高青少年摔跤、柔道与散打项目间运动员的背力、纵跳、侧步移动、平衡能力与柔韧方面差异不大。由此可见,青少年柔道运动员手握力较青少年摔跤和散打运动员的手握力大可能是其特点。

柔道的男女运动员普遍腿短，体长，体型瘦小，身高和体重相当于体操运动员，比其他项目运动员矮小。男女运动员坐高相当大，通常排第2-3。女子的大腿围排第1-2，仅比自行车运动员稍微小一些，但是比其他运动员大，这个指标在男子排第2-3，柔道男女运动员的腿围比较大。男子的肩宽排第4-5，排在举重、体操、游泳运动员后面，女子的肩宽排第2，排在游泳运动员后面，与体操运动员相同，表明男女柔道运动员肩部相当宽。男子的手宽排第3-5，女子排第2-3，男女的平均排第2-4。女子的脚宽排第2-3，男子的脚宽排在前或在后1级，表明男女柔道运动员的脚宽相当大。一般来说，柔道运动员的特点和形态如下：

其一：形态特征与柔道运动员要握住领口、衣袖以实施各种技术有关。手握领口和衣袖越结实越利于控制对手和顺利地实施技术。脚宽对保持稳定性、扩大支撑的面积具有重要作用。同时，柔道运动员抢握衣袖之后必须完成一系列动作。例如，使对手失去平衡、入内、转身、移动身体、转腰、使用手臂、背部、肩膀的力量等，不仅需要双手的力量强，还需要多练习肩膀和背部，所以，柔道运动员的手臂肌肉横断面和胸围都比较大。

其二：柔道的流派形式多样，动作变化多。由于空手技术系统导致柔道运动员的身体指标特征（肩宽、胸围、手臂围和大腿围）相当高，可以看出柔道是提高身体体质的好方法。

其三：柔道运动有时候使用武器，但大多数是轻武器，消耗的力量很小。与体操项目一样，柔道的技术主要是控制自己的重量和惯性的阻力，同时需要动作快、协调、灵活、强大和有力。

其四：与体操项目的不同点是：柔道的支撑点是双腿。柔道中的步法有很多且形式复杂，例如：坐、踢、扫、扣、钩、扒、跳、脱、转等，单腿平衡是在柔道中重复多次的动作。这些动作用力的幅度、难度和强度都很大，所以步法练习相当多并比较全面。此外，青少年柔道运动员从小重视训练腰部和腿部的基本技能，腿部的发育指标都很高。

其五：柔道运动员的腰围较细小，特别是女子运动员，导致这问题的原因与体操运动员相似。

其六：柔道女子运动员的腿相当短。这有利于发挥速度、灵活性、稳定性和节省能力。但是如果腿过短会影响到体形和动作的审美。当挑选运动员时必须注意这一点，运动员的腿不能过短。

柔道运动员的身体细小、身长、腿短、大腿粗、肩膀宽、腰细、手掌和脚掌比较大。形态指标都高于一般水平，就是身体各部位发育相对平衡。臀部肌肉发达，具有较大的力量和稳定性，有利于实施柔道技术，但应避免使用骨盆宽度来增强这种稳定性。骨盆过宽会对动作的速度和灵活性产生不利的影响，特别是对于女子运动员，另外还影响到动作和体形的美观。

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