抑制宫缩的食物有哪些

众所周知，女性在生宝宝的时候如果想要顺产就必须要经历宫缩，通过宫缩会给一定的力量，使宝宝更加顺利产出，这是很重要的，那么， 抑制宫缩的食物有哪些 ？来了解一下吧。

抑制宫缩的食物有哪些

你好，性交会诱发宫缩宫缩是很多因素综合作用后造成体内一些激素、离子释放增多而引起的，另外，双胎、羊水过多等也容易过早出现宫缩，引起早产宫缩出现过早，尤其你才22周，要考虑进行保胎，尽量卧床休息，避免剧烈运动，另外还要用药物抑制宫缩。

分娩前数周，子宫肌肉较敏感，将会出现不规则的子宫收缩，持续的时间短，力量弱，或只限于子宫下部。经数小时后又停止，不能使子宫颈口张开，故并非临产，称为假阵缩。而临产的子宫收缩，是有规则性的。初期间隔时间大约是10分钟一次，孕妇感到腹部阵痛，随后阵痛的持续时间逐渐延长，至40秒~60秒。程度也随之加重，间隔时间缩短，约3~5分钟。当子宫收缩出现腹痛时，可感到下腹部很硬。

开始宫缩的疼痛有的产妇是在腹部，有的产妇感觉在腰部。准妈妈千万不要紧张，被阵痛吓住。其实不强烈的宫缩可以没有感觉或者与来月经时的小腹疼痛一样。疼痛的强弱也因人而异。当宫缩引起准妈妈轻微的疼痛一样。疼痛的强弱也因人而异。当宫缩引起准妈妈轻微的疼痛，一会儿过去了，渐渐疼痛有所加强，间隔缩短，疼痛时间延长。

宫缩像浪潮一样涌来，阵阵疼痛向下腹扩散，或有腰酸下附排便感，这种宫缩是为宝宝出生作准备。所以这点疼痛算不了什么，只要和医生合作，利用准妈妈练习过的呼吸操配合宫缩，就能顺利度过分娩关。

什么食物容易引起宫缩

一般而言，宫缩属于正常生理现象，但是如果在孕晚期宫缩过于频繁会导致胎儿早产的现象。因此除了避免食用引起宫缩的食物以外，还应多注意宫缩发生时要保持良好的心态，注意休息，不要刺激腹部。

1、山楂果及其制品，孕妇不吃为宜。现代医学证实：山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。

2、孕妇应避免进食热性食物，因为热性食物使人体内热加重，有碍机体聚血养胎，荔枝和桂圆恰恰属于这类水果。 孕妇禁忌

3、孕妇忌吃刺激性食物：咖啡、浓茶、辛辣食品、饮酒、丈夫吸烟等均会对胎儿产生不良刺激，影响正常发育，甚至引起胎儿畸形。

4、人参属大补元气之品，准妈妈滥用人参进补，可导致气盛阴虚，很容易上火还会出现呕吐、水肿及高血压等症状，可引起见红、流产及早产等危险情况。除此之外，鹿茸、鹿胎、蜂王浆等补品，准妈妈们也不宜服用。

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孕妇怀孕32周出现宫缩怎么办 怎么预防宫缩？

孕妈妈到了预产期往往伴有疼痛的宫缩，宫缩时间频繁应该马上确认是否为规律宫缩，若是规律宫缩，马上去医院待产。若是无法判断是否为规律宫缩，还可以根据身体表现出来的生产迹象，来判断是否要去医院。 一般情况下，都是由5~10分钟一次，逐渐缩减为2~3分钟一次，每次的宫缩时间为50~60秒钟。如果是有规律的宫缩，孕妇应该马上收拾待产包，去医院找医生检查身体，在这时宝宝就要出生了。另外，如果孕妇在预产期间，白带发生了变化，出现了果冻样的宫颈粘液栓，说明在这几天就会生产了。若是发生了见红，还是需要马上去医院检查。

一、孕妇在家中可以使用秒表来确定是否为规律宫缩，记录下疼痛的间隔时间

孕妇到了待产期的时候，出现频繁宫缩的情况是必须要立马引起注意的。大多数的孕妇都是可以根据宫缩的时间判断是否为规律宫缩，规律宫缩的话，马上去医院报道。若是宫缩不规律，可以在家中等待观察，根据生产迹象来判断是否要生了。

二、若是宫缩比较频繁，身体又出现了生产迹象，必须要去医院检查身体，必要时马上办理住院

有一些孕妇无法确定自己是否为规律宫缩，只是感觉肚子比较疼痛，腹部有一种拉扯感。其实孕妇还可以观察自己的白带，若是有果冻样的宫颈粘液栓脱落，那么就预示着孕妇在三天之内就会发动。部分孕妇在宫缩的时候，还可能会出现见红的现象。此时宫缩比较频繁的话，马上去医院检查身体。医生会通过内检的方式，来确定孕妇的宫口是否软化。若是宫口有软化的迹象，那么就说明孕妇快要生产了。准爸爸和准妈妈一定要准备好待产包和孕妇的换洗用品，来迎接小宝宝的到来吧。

孕25周吃地屈孕酮片能抑制宫缩吗，地屈孕酮片的剂量

此时经常出现宫缩是可能会造成早产的情况，需要服用抑制宫缩的药物进行治疗的。

并且考虑为早产的可能性，建议最好去医院检查一下，是没有办法来改善的，要放松心情，不要过于劳累，多吃有营养的食物。

孕期如何预防宫缩？

从日常生活着手，为防止宫缩的出现。

第一、不要走太多的路程和搬重物

走路过多光胎儿的体重就是对母体很大的负担另外，持重物会导致腹部用力，很容易引起宫缩。

第二、及时休息

疲倦时躺下休息，保持安静，会很有效。

第三、不要积存压力

精神疲劳和身体疲劳一样会导致各种问题的发生，压力积攒后也容易出现腹部变硬，最好能做到身心放松。

第四、防止着凉

空调使下肢和腰部过于寒冷，也容易引起宫缩。可以穿上袜子，盖上毯子，防止着凉也很重要。

孕妇吃什么容易流产

对于很多孕妇而言，怀孕的时候就担心自己的身体出一些问题，影响宝宝的健康，所以很多孕妇都会每个月做产检，来观察宝宝的情况。有问题的孕妇会通过药物治疗。那么孕25周吃地屈孕酮片能抑制宫缩吗?吃地屈孕酮片的剂量是多少?

孕25周吃地屈孕酮片能抑制宫缩吗?

地屈孕酮片是属于孕激素，孕早期补充孕激素的药物，常用于孕早期体内黄体功能不足引起的先兆流产，主要表现为胀痛，腰酸，腰胀，阴道出血。一般下腹胀痛及腰酸腰疼等是由于子宫收缩引起的，所以地屈孕酮片也是具有一定抑制宫缩作用的。治疗期间需要定期复查孕酮，hcg，雌二醇等。

服用地屈孕酮片可以缓解宫缩的，因为此药物本身就是属于一种保胎药它有安胎的功效，在服用药物期间也要注意休息，要过度疲劳，平时也要注意饮食，不要吃一些容易导致宫缩的食物，比如山楂，海鲜，桂圆，葡萄酒，红糖，刺激性食物，这些食物都是比较容易导致宫缩，所以平时一定要注意治疗避免。

地屈孕酮片是一种口服孕激素，主要成分为地屈孕酮，可用于治疗孕酮不足引起的疾病，如痛经、子宫内膜异位症、继发性闭经、月经周期不规则、功能失调性子宫出血、经前期综合征、孕激素缺乏所致先兆性流产或习惯性流产、黄体不足所致的不孕症。地屈孕酮无雌激素、雄激素及肾上腺皮质激素作用。地屈孕酮不产热，且对脂代谢没有影响。一定程度上可以抑制宫缩。

吃地屈孕酮片的剂量?

地屈孕酮片是一种接近天然的孕激素，这种药物有调月经和保胎的作用，具体什么时间吃，要根据病人的具体情况来决定。如果是用来调月经，一般在来月经的第11天开始吃，每个月吃14天，停药后等月经，要连续吃3个月月经才能基本上恢复正常。如果是用来保胎，可以在出现先兆流产症状的时候就开始吃，在查孕酮的时候如果孕酮比较低，开始吃也可以。这种药一般情况下是一天2次，每次1片，每片是10毫克，副作用不大，可以放心的应用。

地屈孕酮片是孕激素类的药物，可用于保胎或者是催经治疗。如果是用于保胎治疗的，一般是在早晚2次口服，宜在饭后服用，应注意休息，避免剧烈运动和性生活。在服药一周后再次复查，孕3个月后就不再服用而如果是用于催经的，是由于月经失调导致的月经延期，一般是每日服用1次，1次2片，连用5天后，停药一周左右月经就会来临。

地屈孕酮是临床上比较常见的药物，可以用于治疗月经不调、也可以用于先兆流产、先兆早产的保胎治疗。地屈孕酮片是一种孕激素制剂，根据疾病的严重程度和疾病的类型不同，而有不同的使用方法。一般情况下，常规的剂量是10mgBID口服。单日最大用量40毫克，分两到三次使用。建议在医生的指导下使用地屈孕酮。不主张私自盲目的使用地屈孕酮。

地屈孕酮是一种孕激素类药物，使用这个药物可以治疗痛经，缓解经前期综合征，治疗子宫内膜异位症及异常子宫出血，临床上目前最常用的是用它来调节月经，治疗先兆流产和习惯性流产以及内源性孕酮不足导致的不孕症。在月经周期的第14-25天每天口服地屈孕酮1片，治疗黄体不足导致的不孕，治疗至少持续6个连续周期。长期使用孕激素和雌激素治疗的患者需要定期每年查体，包括妇科检查和乳房X线检查，如有异常，及时停药或更改药物。

孕妇吃什么容易流产

孕妇吃什么容易流产,怀孕期间很多方面都是需要格外的注意的，不管是日常生活中还是饮食当中，都是有讲究的，怀孕期间饮食需要特别重视，以下了解孕妇吃什么容易流产.

孕妇吃什么容易流产1

孕期大部分食物都可以食用，当然有个别食物食用要慎重，不能多吃，比如山楂，山楂有促进宫缩的作用，不能吃得过多。如果吃多了，确实引起腹痛等宫缩表现，要及时给予宫缩抑制剂，一般就可以转危为安。临床上基本碰不到因为吃山楂流产者，但是也需要注意，不能多吃。

孕期也不宜多吃螃蟹、苦瓜等凉性食物，凉性食物有时也会引起宫缩。孕期也不宜吃凉的食物，比如冰棍或者刚从冰箱拿出来的食物。孕期也不宜吃过多甲鱼，甲鱼有活血的作用，有时会增加出血。

孕妇吃什么水果容易流产

1、山楂：活血化淤通经，对子宫有一定的收缩作用，在怀孕早期应注意要少量食用，有流产史、或有流产征兆的孕妇应忌吃，即使是山楂制品也不例外。

2、柑橘：柑橘品种繁多，有甜橙、南橘、无核蜜橘、柚子等。柑橘好吃，不可多食。因为柑橘性温味甘，补阳益气，过量反于身体无补，容易引起燥热而使人上火，发生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。孕妇每天吃柑橘不应该超过3只，总重量在250克以内。

3、荔枝、桂圆：桂圆对于孕妇来说是“禁果”来的，极易导致流产。从中医角度来说，妇女怀孕之后，体质一般偏热，阴血往往不足，一些热性的水果容易导致便秘、口舌生疮等上火症状，尤其是有先兆流产的孕妇更应谨慎，因为热性水果更易引起胎动不安。

4、猕猴桃：由于猕猴桃性寒，故脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频者不宜食用。食用时间以饭后1-3个小时较为合适，不宜空腹吃。先兆性流产现象的孕妇千万别吃猕猴桃。

5、桃子：桃子味甘而性温，过食则生热，特别容易让人上火，孕妇本身体内热量就大，再加上桃子，更是火上浇油。过量食用生热可能引起孕妇急性流产、出血等。喜欢吃桃子的孕妇注意适量，每天吃一只是没有什么问题的，孕后期则尽量不要再食。

孕妇吃什么水果好

怀孕期间孕妇可以适当吃水果，能帮助补充维生素和多种矿物元素，起到缓解孕吐、预防便秘等作用。需要注意的是，孕妇吃水果要适量，遵循时令，多样化地选择新鲜水果，少吃反季水果。

1、孕早期适宜水果：中医认为，大部分女性在怀孕后，都会阴血偏虚，内热较重，因此提出了“产前宜凉”的概念。在孕早期，准妈咪最好不要吃性温或是大热的水果。比如像桂圆、荔枝或是热带的进口水果，都是热性的，孕妈吃了很容易“火上加火”。最好还是多吃一些苹果、桃、杏、菠萝、乌梅等中性水果。不仅热性的水果要少吃，像西瓜、柚子、橙子等寒性水果，也要有选择性的吃。

2、孕中期适宜水果：一般到了孕中期的妈咪胃口会大开，胎宝宝正在迅速地成长，需要的营养物质也更多。在这个阶段，准妈咪可以吃草莓、猕猴桃、葡萄、美国提子、枇杷、柠檬、枇杷、苹果等水果，补充维生素和叶酸。

3、孕晚期适宜水果：孕晚期的妈咪可以多吃像猕猴桃等维生素多的水果。体质偏热的准妈咪最好少吃橘子，以免橘子中的成分导致人体色素沉着多，对皮肤不利。橙子的维生素含量很高，准妈咪可以适当多吃。

孕妇吃什么容易流产2

刚怀孕吃什么容易流产呢？

怀孕初期孕妇的身体比较敏感，加上胎儿还未发育完全，因此很多食物都是不能吃或少吃的。

1、螃蟹：性寒凉，有活血祛淤之功，对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的`堕胎作用。

2、甲鱼：甲鱼性味咸寒，有较强的通血络、散淤块作用，因而有一定的堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。

3、薏米：对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。

4、马齿苋：马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，易造成流产。

5、黑木耳：黑木虽然因其有滋养益胃的作用，而很受孕产妇的欢迎，但同时其又具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长。

6、山楂：山楂味酸甘性微温，能活血散瘀，对妇女子宫有收缩作用，如果孕期大量食用，会刺激子宫收缩，甚至导致流产。因此孕期不宜食用山楂。

7、西瓜：西瓜属于凉性食物，对于孕妇来说，容易刺激到子宫，对胎儿的发育不利，如果吃得过多还可能引起腹泻，也容易诱发流产。

8、益母草：益母草在平时有调理女性月经不调的功效，但是对于孕妇来说，则容易刺激子宫，使宫缩增强，从而诱发流产。

本文介绍的这些食物不适宜怀孕初期的女性食用，如果一定要吃的话也一定要特别注意限制食用量，不然的话可能会导致流产的发生哦。不仅仅伤害了胎儿， 还对孕妇自身健康造成严重伤害。

孕妇吃什么容易流产3

流产吃什么好恢复营养

人工流产后半个月之内，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、添美生营养恢复素等。添美生人工流产恢复营养素主要成分以牛奶中萃取乳清蛋白，高蛋白精华，天然、安全，足够满足人工流产女性每日所需蛋白质量，并且吸收快。

人工流产后身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。

在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

人工流产后小贴士：

人工流产后日常补养气血，还可以用黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等。猪肉、动物肝脏、血豆腐也有补铁生血的作用，同时摄入充足的维生素C更能增加铁质的吸收和利用的效率，为此饮食上需要注意荤素搭配才是。

人工流产后多数女性会有负面情绪，为缓解并恢复自信。膳食当中的维生素B1、维生素B6、叶酸、维生素C、钾、铁和钙，而巧克力、奶酪、苹果、香蕉、金针菜、硬果（花生、核桃、松子等)、奶品等则是保持平和心绪的食物。

经过以上内容对流产后的一些营养的介绍，相信大家都会这些流产后的营养有一定了解，流产后的女性朋友都比较需要，需要丈夫的悉心照顾，同时也需要好好休息，最好要做好避孕措施，给身体一段时间好好恢复，祝早日恢复活力。

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