上海求助电话刷屏，老人为阳性感染者已转运治疗，如何分辨普通流感与新冠？

上海的求助电话刷屏了，老人为阳性感染者已经被转运治疗，在生活当中想要分辨究竟是普通的流感还是新冠肺炎，彼此之间的症状是完全不一样的。普通流感则是会容易出现流鼻子发烧咳嗽的一些症状，但是咳嗽的时候并没有觉得嗓子有些疼痛难受。所谓的新冠肺炎一旦感染了以后，就会感觉到浑身乏力头疼、发烧、恶心、食欲不振。因为两者之间感染的症状或多或少的会有些相似，让很多人都难以分辨究竟是普通的流感还是新冠肺炎。

在上海当地有一个老人也是直接打电话给社区进行求助，因为这样的一则电话也是刷爆了网络屏幕当中。这个老人却总以为自己只不过是普通型的感冒而已，最终这个老人在做了核酸检测以后，也是精准的检测到这个老人是一名阳性感染者。因为这个老人也感觉到自己有些发烧，但是却没有觉得有浑身乏力、头疼、恶心的问题。所以就以为自己只不过是轻微的感冒而已，所谓的普通流感一般多喝热水2~3天，就能够慢慢的好起来。

但如果得了新冠肺炎，以后后遗症是特别的明显，尤其是面临着得了新冠肺炎以后，身体的抵抗能力也会逐渐下降。在病情治愈了以后，大多数人对味觉上都不是特别的有感觉，甚至在看到一则视频时，有一个人直接在视频当中吃酸柠檬，也会觉得根本就尝不出来味道。因为新冠肺炎治愈后的后遗症比较严重，就导致很多人对新冠肺炎的病情闻风丧胆，也就害怕自己得了新冠肺炎。

其实对于生活当中的一些老人一定要及时的接种新冠肺炎疫苗，能够让体内存在一定的抗体。如果没有及时的接种，那么也就将会面临着高风险的传染。所以为了保护好自身，一定要选择去接种新冠疫苗，同时也要接种加强针。

夏季宜吃酸柠檬，柠檬既是水果又是药，你知道吗？

白嫩肌肤的水果之王，柠檬当仁不让。酸酸的清爽口感，带你领略不同风格的柠檬大餐。

作为唾手可得的美容水果，柠檬受到越来越多时尚女孩的关注。其蕴含的柠檬酸成分不但能防止和消除色素在皮肤内的沉着，而且能软化皮肤的角质层，令肌肤变得白净有光泽。对于渴望好肌肤的你而言，每天享受一杯简单的柠檬饮品，绝对是盛夏里净白肌肤的省心之举。

各大城市的饮品店，都敏锐地感受到了柠檬的美容劲风，纷纷推出风格各异、口感喜人的柠檬饮品。吸引眼球的花哨设计、爽口细滑的酸甜口感，让你在下午茶的休闲时光中，轻松得到净白、光泽肌肤的双重惊喜！

柠檬冻-柔滑的醇香滋味

柠檬挖心榨汁后，与溶于热水中的鱼胶粉、绵白糖和半个红樱桃的碎果肉一起搅拌。将搅拌好的果液倒入柠檬空壳，放进冰箱成冻后切块即可。

POINT 1：柠檬鲜榨汁

绵白糖能缓解柠檬鲜汁的酸涩，但不可多放，80克绵白糖与100克柠檬汁是最佳比例。

POINT 2：红樱桃

为明黄的柠檬果品带来一丝红的醒目，虽是配角却绝对不能缺少。

超酸口感挑战味蕾极限

出青柠檬的果肉，并加入冰块，使其呈凝结状。与以芦荟为原料提炼的芦荟甘露一起，置入搅拌机中约7秒钟，搅拌起沫后即可倒出。

POINT 1：芦荟甘露

能够美白肌肤的芦荟甘露在自己家里很难提炼，可去超市或在饮品店购买。

POINT 2：青柠果肉

青柠檬在色泽上虽有别于常见的黄柠檬，但酸味口感却有过之而无不及。这款青柠饮品的最大特点就是“酸”。尝试它，挑战你能承受的酸味极限！

让酸爽的甜蜜融化口中

冰淇淋的至爱口感适合与最好女友一起分享

柠檬切半后掏空，将取出的半个柠檬果肉榨成果泥，然后盛入容器中，与冰淇淋一起搅拌，直至果肉与其完全融合，盛入半个柠檬空壳即可。

POINT 1：柠檬果肉

榨柠檬时，一定要掌握时间，将果肉榨碎就好。切不可将这款柠檬甜品的果肉榨成果汁，否则就无法与冰淇淋搅拌融合了哦。

POINT 2：冰淇淋

最好选择无糖的低热量冰淇淋，这样即使大吃特吃也不必担心发胖了。

绝对过瘾的果冻大餐

水果VS果冻的超级盛宴，傻子才会错过！

将青柠粉溶入热水中，并加入与热水相当的冰块，和部分水果一起盛入容器中，在冰箱搁置成冻后取出。根据口感偏好，加入适量酸奶和水果即可。

POINT 1：青柠粉

青柠粉是青柠果冻的灵魂配料，同时溶入热水和冰块，大有能将水火共容的独特气势。所以凝成的果冻也别有风味。

POINT 2：各种水果

各种水果，只要你喜欢，都可以添置在青柠果冻里。为了增添食用时的柔滑感，别忘了在铺上你爱吃的水果之前，先加入适量酸奶，让你的果冻更精彩。

柠檬水的其他功效

减肥：柠檬中所含的物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质。可以使你在享受柠檬的美味的同时，让你成为一个美貌与身材俱备的出众女人。

消除便秘：含有丰富维他命C的柠檬，正是催促排便的催化剂，早上空腹饮用自制的柠檬水，不但可以解决便秘之苦。

延缓衰老：柠檬特有的枸橼酸，能把皮下积聚的色素粒子分解，加强血管的生机及抵抗力。

柠檬，对于减肥或者追求 健康 补充维生素C的人都不会陌生。除了现代医学，其实我们的老祖宗对柠檬早有认识。清代《本草纲目拾遗》中记载了柠檬的食疗作用，称其“腌食，下气和胃”。《脉药联珠药性食物考》中也有关于柠檬的记载，“浆饮渴瘳，能避暑。孕妇宜食，能安胎”。

味酸、甘，性凉。归胃、肺经 。为芸香科植物黎檬CitruslimoniaOsbeck或柠檬Citruslimon(L.)Burm.f.的果实。黎檬原产亚洲，现我国南部多有栽培；柠檬广东有栽培。具有 生津解暑，和胃安胎之功效 。 常用于胃热伤津，中暑烦渴，食欲不振，脘腹痞胀，肺燥咳嗽，妊娠呕吐 。

药理作用

1、抗菌抗病毒作用；

2、抗炎作用；

3、止血作用；

4、抗氧化作用。

1. 维生素C

柠檬水含有丰富的维生素C，能够 提高身体的免疫力 ，甚至还能 对抗病毒和细菌 的攻击。

2. 蛋白质含量高

柠檬富含钾 ，能够 刺激整个中枢神经系统 的功能。除此之外，柠檬也具有 控制自由基、促进血球形成以及调节血压 等功效。

3. 保持PH值平衡

虽然柠檬属于柑橘类水果，却具有能够平衡身体PH值的功效。

4. 改善心血管 健康

研究表明，柠檬对心血管系统也非常有益，柠檬中的抗氧化剂能够抑制毒素或是有害自由基的不良影响。另外，柠檬中的钾也能减少精神上的压力，并且慢慢地控制心脏问题。

5. 缓解呼吸道问题

多喝柠檬水也可以逐渐缓解一些有关呼吸道的不适。

6. 改善肾功能

柠檬也可以说是「 天然利尿剂 」，能够增加排尿的频率，进而维持肾脏的 健康 ，多喝柠檬水也能排出体内的毒素，研究表明，柠檬能防治肾结石，使部分慢性肾结石患者的结石减少、变小。

7. 舒缓消化不良

首先要记住一个重点，柠檬水一定要泡得很淡，若是长期喝太浓的柠檬水反而会对身体造成负担。根据STYLECRAZE文章指出，只要在温水里挤几滴柠檬汁，并且每天饮用，就可以改善消化不良的状况，也能够让排便变得更顺畅。

8. 天然排毒

如果你想要身体 健康 ，就要让身体里的毒排干净!喝柠檬水可以净化你的血液，维持身体 健康 。

9. 助于减肥

新鲜的柠檬水对想变瘦的人来说，简直就是一大福音!柠檬水可以快速燃烧脂肪，并且控制食欲，将柠檬泡到温水比冰水还要好，非常适合减肥。你也可以在柠檬水中加入一些蜂蜜，获得更棒的减肥效果!

10. 超强抗菌剂

喝柠檬水能够达到排毒的功效，舒缓像是喉咙痛等等的发烧症状。

11. 促进口腔 健康

柠檬水也维持口腔 健康 ，就算你有严重的口臭，柠檬水也能解救你!

12. 抗衰老

柠檬也可以说是天然的抗氧化剂，能够对抗有害的自由基，并将它们完全从体内清除。

13. 帮助清洁皮肤

除了自由基之外，柠檬水也可以清除血液中的有毒物质，让皮肤能够保持容光焕发柠檬富含的维生素C能帮助恢复脸部肌肤的 健康 ，并且减少长出老人斑的几率。

14. 消灭痘痘、痘印

你可以在 早上空腹 的时候先 喝一杯柠檬水 (但要记得冲淡一点)，就能够达到治疗痘痘的功效，多喝柠檬水也能逐渐淡化痘印。

15. 刺激头发生长

柠檬水一直以来都被视为「天然护发水」，能够保持头发根部和毛囊的 健康 ，进而让头发变得更加强壮，也能促进头发生长。

16. 治疗头皮干燥和头皮屑的问题

柠檬中的抗氧化剂对于「头皮」非常实用，多喝柠檬水能够治疗干燥的头皮和头皮屑的问题。

17. 预防油腻

多喝柠檬水能够减少头皮「皮脂腺」的分泌，进而防止毛囊堵塞。

(1) 侵蚀牙齿表面的珐琅质 ：柠檬的酸度较高，会削弱和侵蚀牙齿的珐琅质，珐琅质保护牙齿不受细菌等感染，所以当牙釉质开始侵蚀，牙齿会变得极为脆弱易蛀

(2) 溃疡和胃食管反流，恶心、呕吐、和胃灼热 ：血液酸碱值约7.35到7.45，柠檬约2到3，胃酸为1到2，虽然柠檬没有胃酸来得酸，但会刺激食道和胃壁黏膜及胃酸分泌，不少人喝柠檬水会出现胃痛现象，尤其在空腹的情况下。肠胃功能不好的人若摄取太多柠檬汁，可能在短时间内会出现胃痛、胃酸反流、胃灼热、或干咳等导致胃食管反流诱因和溃疡。

(3) 肾脏和胆囊结石 ：柠檬除了酸度之外，还含有草酸盐，如果摄取过量，会在体内形成结晶化，这些草酸盐结晶可能演变成肾结石和胆囊结石。

(4) 脱水 ：柠檬也是一种天然的利尿剂。必须同时补充流失的水分，利尿剂有益于 健康 。反之若不能补充足够的水分，那么过量柠檬会对 健康 造成不同程度的伤害。

柠檬片泡热水，高温会使得柠檬外皮释出更多鞣酸质，长期饮用容易使胃收缩，导致胃痛及胃酸反流症状加剧 。此外，柠檬皮有柠檬苦素及类黄酮素等植物化学素，动物实验显示这些植化素能防癌及强化心血管壁、降低胆固醇，但也普遍存在许多深色蔬菜水果，应多食用各种蔬果。

任何单一的食物都具有其特殊功效，但 千万不能过量 ，专注在单一食物，否则会导致物极必反的效果。

　 　1.不宜空腹大量饮用柠檬水，尤其是胃病患者、老人和小孩

2.胃溃疡、胃酸过多者，不宜经常饮用柠檬汁

3.柠檬水容易腐蚀牙釉质，造成牙齿问题，龋齿患者不宜经常饮用柠檬汁

4.柠檬皮含有香豆素，临床使用的抗凝药华法林就属于香豆素类药物，此类患者需要注意柠檬的食用量。

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