银耳百合雪梨糖水
这个糖水呢特别适合秋冬干燥的时候喝，从内而外的滋润干燥的皮肤，喝了之后皮肤会水水的，我本来就满喜欢吃梨的，所以我好象想起来就会做着吃。材料呢就是：雪梨一个，银耳4~6片（用水先泡20分钟，去掉黄梗），百合6~10片就可以了，把梨切成快状，可以大一些，大约切成4大快就好。，然后放在一起煮，大约20~30分钟就可以，你要勤快点经常看它的情况如果你喜欢甜，就放冰糖，其实不放已经满甜的啦，因为有梨吗，呵呵，不过我一般都是放冰糖的，我喜欢甜甜的，有种幸福的感觉百合不用吃下去，银耳呢，看个人喜好啦，我一般都是吃下去的。这个呢和我之后介绍的枸杞银耳汤功效差不多，你可以一个星期喝枸杞银耳一个星期喝雪梨这个，搭配比较合理：）
红豆番薯芋头糖水的做法
冰糖银耳雪梨汤
在微燥的秋季，来上一碗冰糖银耳雪梨汤，可以滋阴润肺，清甜软糯的口感，在假期的午后，当下午茶也是蛮不错哦！
原料：雪梨、干银耳、冰糖。
做法步骤：
第1步、备好食材，银耳泡发好去蒂洗净撕成小块。
第2步、梨子洗净去皮去芯切成块备用。
第3步、将备好的食材放入电饭煲内，加入适量纯净水。
第4步、启用电源，按豆类，蹄筋键炖煮即可。
第5步、经过半个小时的炖煮，待排气阀已排好，看银耳梨子汤已炖好。
第6步、盛入碗中，梨子酥烂，银耳软糯，汤汁清甜！
第7步、成品图
小贴士：
梨子去皮去芯口感好！
来自 美食天下 RLing 的作品。
红豆番薯芋头糖水的做法
芋头，紫薯，番薯，红豆，这样的糖水让你温暖整个冬季！
补中益肝肾，芋头的软糯，红糖的甘甜，一碗下去整个胃都是暖暖的。
红糖的好处大家肯定都知道，经常喝红糖面色红润气血通畅~
秋冬天气干燥，喝糖水有滋润的作用!浓糯的口感，就如美好的感情般如胶似漆，甜甜蜜蜜。
用料
主料红豆200克紫薯2个番薯1个香芋1个红糖块80克
辅料干莲子10个干百合适量薏米适量
红豆番薯芋头糖水的做法
1. 先将红豆洗净清水泡2-3小时（为了更好的出沙，可以提前浸泡一晚上）
2. 红糖掰成块状（煲糖水选择糖块，口味更好）
3. 芋头，紫薯，红薯洗净削皮（糖水选择就要选择荔浦芋头，口感更糯；芋头的汁液对皮肤敏感的人接触后会很痒，怕敏感的带手套）
4. 圆滚切块，切记不要切片，不然全部煮烂煮散（圆滚切法的切口平整，不损坏食物原始营养，煲汤更加不会煮散）
5. 所有食材放入锅内，芋头，红薯，紫薯分开摆放（三种食物的含水量和软糯度都不同）
6. 清水没过食材即可，喜欢糖水多的可以多加一点，但也不能加太多，不然红豆出沙后的浓稠就变稀了
7. 放入电压力锅，时间20分钟结束，等10分钟后在开盖，小心烫伤
烹饪技巧
1.喜欢糖水多的就多加水
2.煲的时间15-20分钟，这个软糯度是刚好
3.不喜欢太甜的，可以减糖
以上就是关于秋冬季节有什么炖品，糖水做法？全部的内容，如果了解更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！
