当心！孕妇情绪不好，有可能造成宝宝胎停

红网时刻2月21日讯 （通讯员 黄玉颖 颜彦）近日，株洲市芦淞区一位孕妇二胎怀孕10周，在丈夫的陪同下来到湖南省直中医医院检查，发现肚子里的宝宝竟然胎停了。医护人员询问后了解到，近日夫妻俩常常吵架，加之妻子工作压力大，经常生气，而情绪激动可能是导致胎停的原因之一。

湖南省直中医医院专家表示，孕妇情绪激动，可能造成宝宝宫内缺氧，甚至影响胚胎发育。有很多不孕的原因，其实跟心情有很大关系。研究发现，不孕症患者中有焦虑倾向的占25.3%-32%，有抑郁倾向的占11%-25%。

现在有些小夫妻小心翼翼计算排卵时间，同房时间，惟恐出半点差错，可还是杳无音讯。事实上，由于排卵、月经周期受下丘脑控制，下丘脑相当于“总司令部”，向下传达到垂体及卵巢，如果情绪不好，就会对下丘脑功能产生抑制作用，它就不能下达正常的指令，时间一长，就会影响卵泡的发育成熟和排卵，在一定程度上会影响怀孕。

如何在孕期保持好心情？湖南省直中医院中医妇科专家建议：

1.积极排解压力

可以通过追电视剧、 旅游 、运动等方式转移注意力，把不良情绪宣泄出来。

2.建立和谐的家庭氛围

怀孕是夫妻双方的事情，需共同努力，相互体谅、分担。同时父母、亲戚也不要过多的催促，避免造成小夫妻无形的压力。

3.必要时寻求医生的帮助

中医认为肝是最容易受情绪影响的器官，生气、情绪低落等负面情绪，都会影响到我们的肝。肝具有疏泄功能，喜舒畅恶抑郁，如果因为情绪上造成肝的疏泄功能失调、气机不通畅，就会肝气郁结，进而对人体产生影响，引起一系列的身体的变化。

情绪激动 胎心停止

当准妈妈在怀着宝宝的时候，是不是经常会忍不住想象宝宝的情况，如他的发育情况，出生时又会是什么样子的呢?我相信每个准妈妈想到宝宝都会感到幸福快乐。但是怀胎十月是如此辛苦，准妈妈们有时还是会感到烦闷不安，甚至生气，生气暴躁的同时又会担忧地想:怀孕初期生气会胎停吗?

怀孕初期生气会胎停吗?

人们常说，孕妇的情绪起伏变化大，特别容易生气。怀孕时生气不单影响孕妇的身心健康，而且也会影响宝宝的生长发育。如果孕妇的情绪过于激动，是有可能导致流产的，也是可能影响孩子大脑的发育的，所以建议你在怀孕期间尽量保持愉快的心情，需要放松心情，少生气。如果孕妇在怀孕时经常生气，可能会导致孩子出生后的心律变化较小。资料显示，心律变化能够反映一个人的健康情况，因为它反映着身体为适应外界而自我调整的过程，比如不同的呼吸节拍就会影响到心律改变。但是，如果心脏不能适应这种变化，心律变化过小，就更容易被感染而患心脏疾病。成年人心律变化越小就越容易患心脏疾病，也正是这个道理。同时有研究发现，孕妇怀孕期间生气时体内的激素变化也能够通过胎盘传递给胎儿，从而影响胎儿的细胞发育。此外，如果孕妇情绪长期过度紧张，如发怒、恐惧、痛苦、惊吓、忧虑等，将可能对胎儿下丘脑造成不良影响，致使日后患精神病的机率比较大。即使能够幸免，也可能会出现低体重儿，此类婴儿好动、情绪欠佳、易哭闹、消化功能紊乱，发病率高。有些孕妇胎停后没有明显症状，也有一些孕妇甚至没有胎停症状，就直接出现腹痛，然后流产。专家表示，如果孕妇出现身体不适，或感觉异常，最确切的是通过b超检查来确定。　

怀孕初期不能吃什么?

怀孕初期，胎儿着床尚且不稳定，准妈妈们的饮食应该格外注意。以下种类的食物还是最好不要进食：动物肝脏营养丰富，含有多种维生素及微量元素。有的孕妇怀孕后想多吃动物肝脏，以补充营养，有利于胎儿的生长发育。可是近几年来营养学研究证实，在妊娠初期孕妇吃动物肝脏，可导致胎儿畸形。腌制的食物，如香肠、火腿、咸肉、腌莱等：肉类在腌制的过程中，B族维生素损失较多，而且盐分过重，加重母体肾脏的负担。如食用了没腌制透的食物，其亚硝酸盐含量过高，可与血中的血红蛋白发生化学反应，减少血红蛋白的携氧能力，从而导致母体缺氧。有些刺激性的食物，如辛辣食物和含酒精的饮料：辛辣食物可刺激肠胃，造成黏膜水肿，还会加重孕妇的痔疮。而酒精可造成低体重出生儿，甚至造成胎儿的畸形。市场上销售的含较多食品添加剂的速食食品，如快餐面、罐头等。这类食品含有较多的盐分及味精，而维生素及矿物质含量极少，属垃圾食品，常食可引起脱水和头痛。以上的这些食物都不利于孕妇的健康，希望各位准妈妈们要多加留心，以免宝宝受到不好的影响。

孕妇在孕期感到焦虑，会不会导致胎停？

孕期孕妇要多注意身体避免出现胎停的状况，如果孕妇情绪过于激动是很容易导致胎停的，所以在孕期要学会调节，导致胎停的原因有很多，比如在孕期孕妇生活不规律，经常加班熬夜，不注意饮食营养，受到辐射，本身患有疾病，都可能导致胎停的状况，要多注意。

胎停我们在平时都了解，胎停就是胎儿在孕妇肚子里就停止发育，一般都是在怀孕早期的时候会出现，孕妇出现胎停的征兆就是会持续爱能流血的状况，遇到这种状况一定要进行流产手术，导致胎停的原因有很多，有的女性想知道情绪激动会导致胎停吗，下面说说。

情绪激动是会导致胎停的，这个孕妇要多了解，现在生活的压力比较大，有很多孕妇在孕期经常会感觉情绪低落，很容易激动暴躁，这样对胎儿和自身都是很不好的，如果遇到沉重的打击，情绪异常激动就会出现胎停的状况，所以在孕期孕妇要多调节情绪，保持平和的心态。

除了情绪激动会导致胎停，还有很多原因会导致孕妇出现胎停的状况，孕妇要多了解，这样才能及时预防，孕妇如果在孕期生活不规律，上班过于紧张压力大，生活节奏过快，经常熬夜加班的话都可能出现胎停的状况，不健康的饮食也会导致胎停的，在孕期一定要注意饮食，多吃些对胎儿发育有利的食物。

孕妇胎停的原因也可能是本身患有疾病导致，有的女性在平时没有察觉，怀孕后出现胎停才发现患病，所以在孕前要做好产检，防止影响胎儿发育，有的女性在平时不注意，过度辐射的话也会导致胎停的，在孕期孕妇要多休息，有时候运动量过多也可能导致胎停，孕妇都要多了解。

通过上述所说的我们知道了孕妇情绪激动的话是会导致胎停的，所以孕妇在孕期一定要注意自己的情绪和心态，多进行调整，导致胎停的原因有很多，孕妇要多了解才能及时预防，如果压力过大，生活不规律，不注意饮食等原因都是会导致孕妇胎停的。

很多的女性在怀孕之后都会出现焦虑的现象，而通过研究发现，怀孕期间过于焦虑也是很容易导致出现胎停的情况。在怀孕的过程当中，孕妇身体本身就变得非常差。在这个时候，如果大家还出现了异常焦虑的情况，也是很容易会导致自己胎停，所以小编也是希望大家能够保护好自己的身体。我们可以选择去放松自己的心情，转移自己的注意力，不要总是把注意力放在自己不开心的地方，因为这会让自己感觉到更加的难受。

一、孕妇焦虑的影响。

孕妇焦虑会导致自己患上抑郁症，从而免疫系统受到紊乱，那么自己和肚子里面的宝宝也是会受到各种各样的影响。在怀孕之后，脾气确实是会变得非常的暴躁，我们可以选择去释放自己的脾气，但千万不要自己一个人待在房间里面闷闷不乐，这会导致自己患上抑郁症的几率增加很多。而且孕妇过于焦虑，也会影响到肚子里面的胎儿，会导致胎儿无法及时的吸收营养，会导致胎儿在出生之后脾气异常的暴躁。

二、该如何缓解自己的焦虑？

在这里，小编建议各位孕妇可以选择多读一些书，或者是去进行胎教，我们感受到孩子的胎动，自己也是会更加的开心。或者大家可以选择出去购物，去一些自己比较喜欢的地方看一看，不同的风景，放松自己的心情，转移自己的注意力。

三、总结。

最后，小编建议大家，孕妇也可以通过补充营养来缓解自己的焦虑，有一些孕妇吃了自己比较喜欢吃的食物，也是能够让自己更加的开心。大家不要每天总是躺在床上，因为这会让自己越来越难受，我们平时无聊的时候也可以多找人说一说话，找自己的朋友聊一聊天。

以上就是关于当心！孕妇情绪不好，有可能造成宝宝胎停全部的内容，如果了解更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！