寒性体质的人以及经期女性、妊娠期妇女不能喝桑叶茶，这是因为桑叶其药性甘、苦、寒。
拓展内容：
桑叶的主要成分
1、黄酮类，桑叶中黄酮类化合物占桑叶干重的1%～3%，是植物界中茎叶含量较高的一类植物。
2、生物碱，生物碱是桑叶的主要活性成分，其中DNJ（1-脱氧野尻霉）在植物界中，唯桑叶独有。
3、植物甾醇，桑叶中植物甾醇含量比一般植物高3～4倍。
4、γ-氨基丁酸，桑叶中丰富的γ-氨基丁酸（平均含量为226mg/100g）引人注目， γ-氨基丁酸有谷氨酸转化而来，而桑叶中γ-谷氨酸含量最高（2323mg/100g）
5、桑叶多糖，桑叶中富含桑叶多糖，具有显着的降血糖和抑制血脂升高的作用。
桑叶的保健功效：
1.除了防癌抗癌，桑叶茶还有很多保健功效，可谓“超级饮品”。
2.保护视力。2010年美国一项研究发现，桑叶茶中的多种复合物对眼部组织，尤其是与角膜相关的组织有保护作用。
3.预防痴呆。70岁以上的老年人平均每天喝4杯桑叶茶，出现抑郁症症状的几率减少44％；每天喝2杯以上桑叶茶的老人痴呆几率比每周喝3杯以下的同龄人低一半。这是日本东北大学研究人员对超过1.4万名65岁以上老人随访3年后得出的结论。
4.抗毒杀菌。发表在《美国科学院学报》上的一项研究称，桑叶茶富含的茶氨酸可使人体抵御感染的能力增强5倍；用桑叶茶漱口能有效预防牙龈出血和蛀牙。
5.强健心脏。日本东北大学研究还发现，与一天喝少于1杯桑叶茶的人相比，每天喝5杯以上桑叶茶的男性，因心脑血管疾病死亡的风险减少22％，女性则减少31％。
参考资料：
女性喝桑叶茶的好处和坏处是什么？
能吃。
主料：鸡蛋2个、桑葚叶50g
辅料：橄榄油适量、盐适量、枸杞适量
1、准备桑葚叶适量、鸡蛋两枚。
2、放入清水中洗净备用。
3、切成丝或细末。
4、锅中加水烧开后磕入鸡蛋，小火烧开煮至蛋五成熟。
5、最后加入切好的桑葚叶丝煮沸，调入盐、枸杞和少许橄榄油即可出锅。
6、成品。
石蚕的功效与作用
桑叶茶虽然对于身体有着诸多好处，能够治疗上火、胃疼以及失眠等等情况，但是并不适合多吃。在本草纲目中具有详细的记载，如果桑叶茶过量的服用，那么会导致身体中的精血受到损伤，同时脾胃也会变冷，长期如此会令体质越来越差，甚至是患有疾病，脸色越来越差，精神也会变得萎靡起来。
桑叶泡水喝过量的坏处除了上面介绍的容易损伤脾胃之外，也容易导致脸色越来越差，甚至是食欲不振、恶心想吐；也有可能导致身体出现渴症；如果是空腹过量的服用了桑叶茶，茶水会直接经过我们的肾经部位，对于肾脏非常的不利。
桑叶泡水的功效
1、治疗风热感冒：桑叶归肺、肝经，具有发散风热的作用，用于外感风热的治疗。饮用桑叶茶，能有效缓解发热头痛、咽喉肿痛等则症状。
2、去肺热：如果有咳嗽痰少、鼻咽干燥等肺热或者燥热伤肺的症状，饮用桑叶茶能有效去肺热。
3、治疗头晕：桑叶茶能缓解肝阳头晕、目赤昏花的症状，桑叶茶有平抑肝阳、清肝明目，能治疗肝阳上亢引起的头痛，可以配合菊花等清热的中药一起泡用。
4、利水去脚气：有脚气的人可以通过将桑叶茶水泡脚，能有效去除脚气。桑叶茶之所以能够利水消肿，是因为桑叶有利水的作用，使体内细胞多余水分被排走。
5、祛斑：桑叶茶水还能用于祛斑，脸部有色斑的女性如果每天用桑叶茶水洗脸三次，能使斑块黑色素变浅，对于祛斑有一定的作用。
6、降三高：桑叶中含有多种生物碱、氨基酸、多糖等成分，具有明显降血糖、降血压、降血脂等作用，非常适合有“三高”人士饮用，有很好的保健功效。
人民网——桑叶泡水6大功效但非人人适合
石蚕的功效与作用
1、滋阴润肺
石蚕是一种能滋阴润肺的中药材，它能入肺经可提高人类肺部呼吸功能，而且能滋阴润燥，能防止肺气管中炎症滋生，它对人类经常出现的气管炎肺炎以及咳嗽痰多等症都有明显缓解作用。
2、清热解毒
石蚕是一种性质含量的中药材，水喝以后能清理身体内的热毒，并能预防多种上火症状出现，它特别适合那些热性体质的人群服用，另外人们出现口舌生疮，咽喉肿痛以及目赤肿痛等不良症状是及时用它煮水喝，也能让症状很快好转。
3、营养神经
石蚕虽然是一种中药材，但它营养价值也特别高，人们在服用它以后能吸收丰富的生物碱和天然多糖，还能吸收一些碳水化合物和微量元素，这些物质被人体吸收后，能直接作用于人类的中枢神经，可提高神经功能，对人类经常出现的记忆力减退和神经衰弱等症有一定预防作用。
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