准妈妈怀孕期间应该如何准备床上用品比较好呢？

准妈妈怀孕期间应该如何准备床上用品比较好呢？为了使身体得到充分的松弛、休息的机会，床上用品应尽可能的舒适一些。良好的睡眠对孕妈妈和宝宝的健康非常重要，但由于孕期反应和心理变化的影响，很多孕妈妈的睡眠质量会变薄，此时，选择合适的日常用品非常重要。床单和被罩最好用纯棉的。选择凫绒时一定要注意质量，质量差的产品容易跳下来，吸在气管里很不舒服，对即将出生的孩子也是一种隐患。床单和被套需要多准备几套，因为其利用率高，容易脏，需要及时更换。

更换枕头，旧的、脏的枕头容易发霉和滋生螨虫，会引起过敏和呼吸道疾病。孕妇为保护自己和胎儿，更应注意及时更换枕头。如果条件允许，孕妇在得知自己怀孕后，不妨立即更换枕头。一个舒适、干净的枕头会让你在人生中最重要的10个月里获得高质量的睡眠!孕妈妈的枕头以9厘米高为最合适，使头部和肩部保持水平，以便于呼吸顺畅。枕芯最好是具有流动性的天然材料，支撑力好，要像荞麦皮、杜仲、桂圆、茶叶。

床垫的硬度要适中，孕妈咪使用的床垫是不是越软越好？怀孕期间，床不应该太软。应该软硬适中，最重要的是让准妈妈舒服。随着怀孕月份的增加，体重的增加，准妈妈会感到腰酸背痛，床太软会加重疼痛，到了孕晚期，翻身会更加困难，不利于休息。 蚊帐是最好的防蚊方法，夏秋两季，蚊子较多。建议孕妈妈不要点蚊香或用马桶水来防蚊。蚊香、马桶水都不排除对宝宝健康的影响，建议使用蚊帐比较安全。

避免使用精油，为了有一个更好的睡眠，有些孕妈妈会准备薰衣草精油，认为这样可以帮助睡眠。但孕妈妈在怀孕期间最好避免接触精油和其他化学成分的产品，以免影响胎儿的健康。许多香薰油都含有迷迭香，迷迭香有很强的调经作用，可以导致流产。怀孕母亲缺乏睡眠将增加出生体重过轻和其他并发症的风险。因此，确保充足的失眠和睡眠质量对怀孕母亲来说非常重要。

上厕所时马桶里的水溅到身上怎么办？

洁厕灵的主要成分是盐酸，味道特别刺鼻，对孕妇是有害的。首先长时间的闻会对呼吸系统有一定的损伤，并且不能接触到皮肤，会有一定的腐蚀作用。其次长期接触也不利于胎儿的生长发育。另外值得注意的是洁厕灵不能和84消毒液混合使用，因为会产生一种有毒的气体，可以致人死亡。建议孕妇要远离有毒有害物品，保证母体及胎儿的健康。

洁厕灵对孕妇的危害是比较大的，如果孕妇长期用洁厕灵的话可能会导致胎儿的发育畸形，也可能会对孕妇的身体有一定的影响，所以在怀孕的时候一定要注意避免使用洁厕灵，洁厕灵，如果要是伤到皮肤的话可能会使皮肤出现红肿或者是溃烂的现象。

孕妇闻洁厕灵有一定的危害，使用时建议戴上手套和口罩，单一使用时，洁厕灵产生的气味一般不会引起中毒现象。注意不要和84消毒液同时使用，以免引起中毒现象。洁厕灵主要是通过里面的酸性物质来达到去除尿碱作用的，酸有强烈的腐蚀性，使用时如果洒在皮肤上，可用清水冲洗。同时洁厕灵切勿食用，要放在安全区域，误食之后，严立即进行催吐，洗胃，导泻治疗等。

孕期反应受不了了……一整天都抱着马桶、简直真要死人的节奏了