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每个月那么几天，是不是觉得特别难熬，月经不调是否一直是你的困扰，我来告诉你如何更好地调理你的月经！
月经过少如何预防？
1、避免不必要的宫腔操作
做好避孕措施，避免人工流产；选择正规可靠的医院放置或取出宫内节育器。
2、注意私处卫生
避免不洁的性生活；日常清洁用清水擦洗外阴即可，不要用水或者洗液冲洗阴道，以免导致阴道的平衡被打破。
3、保持良好的身心状态
不要过度节食减 肥；体育锻炼要量力而行，不宜过度疲劳；工作学习生活注意减压，放松自己的身心状态。如果觉得月经的量和周期和以往有明显的不同，请及时就诊。
月经颜色发黑是怎么回事？
1、气滞血瘀
月经先后无定，经量或多或少，色紫红，有血块，经行不畅。或伴小腹疼痛拒按，或有胸胁、乳房、少腹胀痛，脘闷不舒，舌质紫黯或有瘀点，苔薄白或薄黄，脉弦或涩。
2、气血两虚
月经周期提前或错后，经量增多或减少，经期延长，色淡，质稀。或小腹疼痛，或头晕眼花，或神疲肢倦，面色苍白或萎黄，纳少便溏。舌质淡红，脉细弱。
3、肾虚
月经周期先后无定，量少，色淡红或黯红，质薄。腰膝酸软，足跟痛，头晕耳鸣，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脉沉弱或沉迟。
4、妇科疾病导致
盆腔炎、子宫内膜炎、输卵管粘连等妇科炎症，会引发女性子宫内经血不能顺利排出，而导致经血淤积，也会造成月经颜色发黑。
5、流产次数过多
流产次数过多，导致正常的月经规律被打乱，造成正常的经血不能正常排出，长时间的淤积体内，而造成月经颜色发黑。
6、内分泌紊乱
内分泌紊乱造成女性体内的雌激 素水平下降，从而引起经血颜色发黑。
7、器质病变或药 物副作用
生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、甲状腺、肾上腺等功能异常、糖尿病都可能引发月经不调，使用精神科药 物，内分泌制剂也会扰乱月经，导致月经量少颜色发黑。
林诗梦量子能护腰可以有效调理腰椎问题，同时对女性宫寒，月经不调有很好的调理效果！想要深入了解量子产品和量子植入咨询： 15675716866谭经理
我们的护腰采用尖 端科技，截取自然界太阳光中4-14微米的能量光波，植入产品，瞬间渗透皮下4-15公分，与人体产生共振吸收，清洗并激 活细胞，排除体内垃圾毒 素，促进气血循环，散结清腺，改善各种疼痛、炎症问题！对于寒湿性腰痛，风寒着凉，扭伤拉伤，腰椎间盘突出，久坐腰痛，腰肌劳损，身体畏寒怕疼者、产后痛、腰腹部寒冷、痛经者都有很好的治 疗效果！
产品功效
1、促进腰部气血循环，散结清腺，改善各种疼痛、炎症问题，缓解腰酸、背凉、腰痛等症状，可加快病后的身体恢复。
2、可缓解更年期的睡眠障碍、心悸、焦虑、紧张、易怒、尿频、骨质疏松等症状。
3、光波能量有微热效应，可以提高身体的温度，抵御寒冷，尤其适合年长者使用，同时亦可以改善女性宫寒。
4、改善关节酸胀疼痛、背凉发胀、水肿等问题，针对退化性 病变所引起的腰肌劳损有改善和预防作用。
5、缓解身体局部疼痛，对风湿性关节炎、腰背部寒冷疼痛、骨质增生、痛经有明显效果。
公司简介
上海菱量纳米科技有限公司，投入巨资研发世界首创的量子科技，拥有自己的量子植入仓，致力于传统行业百业升级，为社会各界优质产品提供量子能量加工，赋予产品新的生命！
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